作业帮生活中的垃圾食品资料
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/18 02:52:01
生活中的垃圾食品资料
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生活中的垃圾食品资料
第一垃圾：油炸食品
以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人无力排斥,都不能动摇它们的地位.
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉).
2、含致癌物质.
3、破坏维生素,使蛋白质变性.
第二垃圾：腌制类食品
泡菜、咸菜,都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃哦!
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌.
2、影响粘膜系统(对肠胃有害).
3、易得溃疡和发炎.
第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了,不过,也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧,还是——鲜的好!
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐(防腐和显色作用).
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担).
第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
饼干是人们早餐和旅游的必备食品,没想到除了高热量,还有这么多隐患.
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担).
2、严重破坏维生素.
3、热量过多、营养成分低
第五垃圾：汽水可乐类食品
“明知山有虎,偏向虎山行”用在世界人民对待饮料的态度上,真实再合适不过了.即使,我们开始注意,即使我们说我们要纯果汁,但是谁有能保证自己不再喝可乐呢?
1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙.
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐.
第六垃圾：方便类食品(方便面和膨化食品)
方便食品的危害,大家想必是耳熟能详了;但是在忙碌的工作中,在热闹的聚会上,有怎么少得了方便面和薯片呢!
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝).
2、只有热量,没有营养.
第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果)
如果不是图片的提示,你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品,原来“它”就在“那里”.
1、破坏维生素,使蛋白质变性.
2、热量过多,营养成分低.
第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯)
真正的“糖衣炮弹”,甜在嘴里,伤在身,总之：少吃!
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐(防腐和显色作用).
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝).
第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
“不就是胖点吗?有什么的啊!但是如果不能再吃冰淇淋的话,那我宁愿去死!”
我想这就叫做致命的诱惑吧!冰淇淋,就是不能放弃!
1、含奶油极易引起肥胖.
2、含糖量过高影响正餐
第十垃圾：烧烤类食品
当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候,谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机,真的好恐怖!
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首).
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性.
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担).
望采纳,谢谢!