作业帮其中蕴含的哲学道理学习的情感、意志和态度.将积极的情感同学习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习.善于控制自己,是学习意志力培养的关键.控制和约束自己的行动,控制不需要的
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/14 14:32:45
其中蕴含的哲学道理学习的情感、意志和态度.将积极的情感同学习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习.善于控制自己,是学习意志力培养的关键.控制和约束自己的行动,控制不需要的
其中蕴含的哲学道理
学习的情感、意志和态度.将积极的情感同学习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习.善于控制自己,是学习意志力培养的关键.控制和约束自己的行动,控制不需要的想法和情绪,可以使思想集中到学习上来,
其中蕴含的哲学道理学习的情感、意志和态度.将积极的情感同学习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习.善于控制自己,是学习意志力培养的关键.控制和约束自己的行动,控制不需要的
这个可以用鲜花效应来解释,也有点像磁场效应.
先说说鲜花效应吧.
一年轻人开车经过乡下一家餐馆,打算在这里用餐.他在去洗手间时,看见一盆鲜花,摆在一张老旧却非常雅致的木桌上.
洗手间收拾得干净整洁,给人一种舒适的感觉.如厕后,他很自然地把搞乱的地方擦拭得干干净净⋯⋯年轻人用完餐,付账时顺便对餐馆老板说：“洗手间的鲜花可真漂亮.” 老板对年轻人的赞美表示感谢,对他说：“您知道吗,我在那里摆放鲜花已经十多年了.您绝对想不到,那小小的一盆花,替我省了多少清洁工作.” 是的,当你到了一个环境美好的地方,总是不想因为自己的原因使之破坏,乃至（抑或是不自觉地）呵护有加.
其实这也说明自律和他律的关系.
创造好的环境只是为我们提供了完成它的可能,要真正做到,每个人都要学会自律.
学会怎样自律
建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释.自律像一块肌肉,你训练它的时间越多,你就更强壮；你训练它的时间越少,你就越虚弱.所以就像训练肌肉就要锻炼肌肉一样,提高自律也需要不断自律来锻炼!
* 自律之认同事实
认同事实意味着你准确地察觉现实并且有意识地承认自己的感觉.这个听起来似乎很简单明了,但是当到具体实践中时尤其困难.如果你没有有意识地承认自己在自律方面所处的状况,那么极有可能你在这方面不会有任何提高.设想一下：一个想塑造体型的人并不能按自己的情况制定计划,那最终能取得什么结果呢.类似的,如果你想提高自己的自律能力,你必须知道你现在所处的状况：你的自律能力现在有多强大?哪些挑战对你来说轻而易举?哪些你事实上不可能做到?
* 自律之意志力
意志力是自律的先锋部队.意志力提供给你强烈但是短暂的动力,把它想象成一个推进器,它向后迅猛的喷出火焰,如果调整好合适的角度,它会产生巨大的动力,帮助你克服惰性创造力量.意志力把你所有的精力集中起来,奋力地前进.但是,如果意志力只能用在短期的突击上,那么什么是运用它的最好方式呢?