怎么在最快时间提高跑步速度我只有17天了,如何快速提高啊81 人很廋 跑800米很快没力气

怎么在最快时间提高跑步速度我只有17天了,如何快速提高啊81 人很廋 跑800米很快没力气 怎么在短时间内提高跑步速度 我想要最快的速度把我的英语,数学,物理提高!给我说些方法啊!谢谢娄!我的英语还不如初一的学生!我们已经分科了!我的闲于时间只有二十天!我将什高二呢 100米跑步如何提高速度!还有5天就要比赛了!我该怎样去训练,我每天傍晚只有40分钟左右的训练时间,还有周日有一天时间是自由的!对于高三的男子来说,100米大概要跑多少米才能进决赛!求高手 某人在进行1000米跑步练习时,第一天用了210秒,第二天速度比原来提高了5%,则时间减少( )某人在进行1000米跑步练习时,第一天用了210秒,第二天速度比原来提高了5%,则时间减少( )秒s一定{v原:v现= 剩下这十几天了,我三模,语文108数学39外语58理综73,怎么在最短的时间里提高成绩,数学和理综怎么最快提高,我可以吃苦的, 我跑步慢,如何可以提高跑步速度? 100米怎样用最短的时间提高跑步速度?我们还有5-7天就开运动会了,听说呐喊会瞬间提高跑步速度?不懂得别瞎说! 我跑步特别慢 怎么提高跑步速度因为就要中考了（还有一年 时间还很长 ）我希望大家可以帮我顶一个计划 怎么去练习体育 我体育特别不好属于倒数的那种..（伤心啊） 其实我也不清楚初 如何在1个月内快速提高800米跑速度我现在高三已经差不多3年没怎么跑步了 在最后一年里希望在最后一届校运会能拿名次 怎么最快速度地提高英语水平?（词汇量、发音、翻译）拜托各位了 3Q 怎么提高魔方初级公式速度.我现在最快才48秒. 怎么抄两遍数学卷子最快我只有5小时时间（一张12道题）? 小刚要进行3000m的跑步训练,如果他的速度提高5%,那么跑步时间缩短了百分之几 如何快速提快跑步速度10分啊还有四天运动会了,我跑150米,现在是23秒,该怎么办才能提高速度 请问200米和400米怎么跑,本来跑步很慢,怎么样能在最短的时间内提高速度,还有十多天就校运会了.. 怎样提高200m跑步速度?我15岁,现在跑50M大概7秒,现在我要比赛200m,快说怎样跑最快,有什么方法提高?我跑到100m就会减速. 怎样去提高200米跑步的速度.体育要中考,我想在这方面提高速度,不要长篇大论,实用的,就说一些方法,例如：高抬腿 什么什么的.200米我跑到后面100米就没力了,怎么办.