夏天体重减轻正常吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 16:34:28

夏天体重减轻正常吗
夏天体重减轻正常吗

夏天体重减轻正常吗
建议:夏天气温炎热,人们都比较喜欢吃清淡的食物,水果等,另外人体本身需要出汗来保持体表温度(人体90%都是水),体重自然会减轻,不过要注意补充蛋白质,比如鸡蛋,鱼肉,鸡肉等,也不要光玩电脑,电脑的辐射很大很伤害身体的,适当的出去活动一下,对身体好.