作业帮心烦意乱,让我不知如何是好.心情每过一段时间都会有一段低谷,之后就要花好长一段时间去恢复情绪.我今年高三,最后一年想好好拼拼,但是心情总是浮浮沉沉让我心烦意乱.每一次烦躁时,我
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 21:32:58
心烦意乱,让我不知如何是好.心情每过一段时间都会有一段低谷,之后就要花好长一段时间去恢复情绪.我今年高三,最后一年想好好拼拼,但是心情总是浮浮沉沉让我心烦意乱.每一次烦躁时,我
心烦意乱,让我不知如何是好.
心情每过一段时间都会有一段低谷,之后就要花好长一段时间去恢复情绪.我今年高三,最后一年想好好拼拼,但是心情总是浮浮沉沉让我心烦意乱.每一次烦躁时,我找不到根源,我觉得自己好差劲,是最差劲的,我会讨厌死我自己!不知道是周边的环境还是什么,让我经常感觉辩不了是非,我也不清楚自己到底是好是坏.我很敏感,很讨厌这样的自己,因为会很在别人的看法和想法,但是我在生活中并不会表现,因为那种应该会让人很厌烦吧.我害怕别人讨厌我.在学校里,我很好说话,但是这两年以来,感觉总会有那么点别人有点得寸进尺的感觉吧,每次都不懂得拒绝让我隐忍,是不是时间久了,会有种让人感觉很好欺负呢.我觉得我心里好小气,好放不开好小肚鸡肠,我觉得这样的我很令人讨厌!我自己都恨我自己,我不敢承认我的缺点,或许是不敢面对最差的我自己,但是我想改正.我不知道怎么去.在学校里,会感觉没有真正的朋友,我可以做个倾听者,但是没有人会去想听我的诉说.我觉得说多错也多,我害怕太向别人敞开心扉.我觉得好孤独好害怕,想大哭,这样的感觉时常会让我有想死的念头.怎么做才能调整好自己的心态?.
心烦意乱,让我不知如何是好.心情每过一段时间都会有一段低谷,之后就要花好长一段时间去恢复情绪.我今年高三,最后一年想好好拼拼,但是心情总是浮浮沉沉让我心烦意乱.每一次烦躁时,我
可以多和长辈进行沟通,不要看轻自己,不要一味讨好,要学会说不,适当放松,去做自己喜欢的事,听听音乐,看看小说电影,运动一下,受不了就哭出来,忍不了就 燥火,看不顺眼的人就离远一点,保持好心态,努力学习,学文的就多背背,学理的多做题,沉浸在自己的世界中,才能有所突破,我高考考完了,其实真没有什么,实际分数往往比估计的好,不要自暴自弃,人总有优缺点.加油吧!少年!黑夜给了我黑色的眼睛,我却用他来寻找光明. 任你横行霸道,我自岿然不动. 龙岂池中物,乘雷欲上天. 自我暗示.自我鼓励.