脱脂牛奶指的是哪种?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 15:30:09

脱脂牛奶指的是哪种?
脱脂牛奶指的是哪种?

脱脂牛奶指的是哪种?
脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下.家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量.脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等.而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用.