宝宝十个多月了缺铁锌钙怎么办

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/09 03:00:46

宝宝十个多月了缺铁锌钙怎么办
宝宝十个多月了缺铁锌钙怎么办

宝宝十个多月了缺铁锌钙怎么办
由于宝宝从出生到半岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,所以要多加注意如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收：
1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克.
2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,
3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用.
4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E,同时还可以吃骨健乐,有助宝宝补钙.
5.如果宝宝是母乳喂养,可以让妈妈吃点补钙的,比如乐力钙什么的.

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