如何做到视而不见,听而不闻?这是个老问题了吧,但是做到还真难,谁能说说看

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 21:10:21

如何做到视而不见,听而不闻?这是个老问题了吧,但是做到还真难,谁能说说看
如何做到视而不见,听而不闻?
这是个老问题了吧,但是做到还真难,谁能说说看

如何做到视而不见,听而不闻?这是个老问题了吧,但是做到还真难,谁能说说看
可以来一下意识转移,即当你看或听到不愿意接受的东西时,把自已想象成一个旁观者,或旁听者,你看到的和听到的不是冲自已而来的,自已只是看电影一样,只是看到一个人正在看或听到一样什么东西,而且不带任何审判的态度.当你用这种角度去看或听时会感受到自已的空间更宽敞,这样就舒服得多啦!