什么是流渝伽

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/03 04:22:57

什么是流渝伽
什么是流渝伽

什么是流渝伽
流瑜伽流瑜伽侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以称“流瑜伽”.流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,每个动作都要停留更长时间,仔细体会身体的感受.