怎样增加自我存在感

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 07:48:17

怎样增加自我存在感
怎样增加自我存在感

怎样增加自我存在感
最近越来越不开心了,我特别在乎别人对我的评价,总感觉朋友们没把我放在重要位置,在一起的时候虽然不会说被抛弃,但就是不喜欢那种不被重视的感觉.看到在一起的好朋友对别人比较关心,我就会开始怀疑难道我付出的还不够吗?为什么你们总觉得她比我重要呢?我会从很小的动作和话语来判断别人对我的感觉.我希望自己是被重视的,希望自己的付出可以得到平等的回报,可是事实并不是这样的.身边的一个朋友在我面前炫耀谁谁对她很好怎么关心她了,而把我当一个隐形人一样(我们都是平时在一起的朋友).所以我很难过,觉得她们都更喜欢她,而不喜欢我.我这人好奇心比较强,很喜欢问为什么,她们就觉得我很傻.我的性格比较敏感,遇到挫折会不知所措,处理事情上没有她们圆滑和成熟,她们就会觉得我很笨.我不懂该怎么去提高自己的自我存在感.我很想提高升自信,不让自己敏感,该怎么做呢?