怎样通过饮食改变身体的酸碱度,身体酸碱度怎样才比较健康?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 08:39:44

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怎样通过饮食改变身体的酸碱度,身体酸碱度怎样才比较健康?
人体能做到酸碱平衡才是原则
体液偏酸性,身体会常有乏力,疲劳,精神不震
体液偏碱性,时间长了,长的结石就多了,肾啊,胆啊,
饮食调节的话,首先你要知道哪些食物属酸性,哪些属碱性
这个也没有特羿性的归类,总之要混合而食,不要偏食,这才是健康的饮食

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