作业帮表达不清怎么办?现在都25了,对自己的想法不能坚持,有时候很想依靠别人的意见和想法
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 20:44:54
表达不清怎么办?现在都25了,对自己的想法不能坚持,有时候很想依靠别人的意见和想法
表达不清怎么办?现在都25了,对自己的想法不能坚持,有时候很想依靠别人的意见和想法
表达不清怎么办?现在都25了,对自己的想法不能坚持,有时候很想依靠别人的意见和想法
多一些独立少一些依赖
“依赖”是一种被动的心理,特点是没有主见,遇事总想依赖他人,容易屈从于他人的要求.造成“依赖”心理的原因,有的是由于童年时父母过分宠爱或严厉控制,什么事都由家长做主包办,造成事事依赖服从.有的是由于遇到挫折,对自己自信不足,怕被人笑话,以致不敢轻易亮出自己的观点.
一个人面对重大选择,在拿不定主意时去请教别人,是慎重的表现,但如果什么事都拿不定主意,不是担心这儿就是担心那儿,就会失去许多机会.特别是这种心理缺陷会演变成人格缺陷,总是缺乏安全感,为了有效地保护自己,把别人的经验教训当自己的戒律,阻碍了自己独立人格的形成和发展.那么,怎样才能从过度依赖中走出来呢?
矫正依赖的行为习惯.要树立自主、自立、自强的观念,明确自己已长大成人,需要自己承担责任.在具体行动上,从小事做起,有意识地矫正依赖习惯.比如人家说这部电影好,让你一起去看,你如果没兴趣,那就把自己的意愿表达出来；如果你和别人一起在公园玩,人家说没意思,而你兴趣正浓,那你就说：时间还早,这里的环境挺优美,我们再玩一会儿吧!这些虽然都是小事,但却是我们自己做主的开始,通过努力,我们会慢慢习惯于自己的决断.
在锻炼中重建自信.依赖型的人主要是缺乏自信,自我意识薄弱,这与童年期受到过多的保护,缺乏必要的锻炼有关.为重建自信心和勇气,我们可在不违犯纪律的前提下,去做一些带点冒险性的事,或在不违反条令条例的前提下,规定一天不论做什么事情,都不依赖别人等等.我们在找回自我、锻炼独立能力的过程中肯定会有许多挫折,一定不要气馁,要鼓足勇气,因为新的、成熟的自我诞生于磨炼之中.