跳30分钟的绳能减肥吗我每天都用30分钟跳绳.300个一组,也就是每分钟100-150个然后每跳完一组就压腿2分钟.大概一组绳就用5分钟.我分6组.这样子能减肥吗?想问下,我是跳空绳,这样可以减肥吗?

跳30分钟的绳能减肥吗我每天都用30分钟跳绳.300个一组,也就是每分钟100-150个然后每跳完一组就压腿2分钟.大概一组绳就用5分钟.我分6组.这样子能减肥吗?想问下,我是跳空绳,这样可以减肥吗? 我每天爬12楼楼梯一个往返,每天早晚做扭秧歌运动20-30分钟能消耗多少热量能达到减肥目的吗已经通过针灸、运动配合由原来132减至120,现在以巩固为原则 每天跳绳多少次能减肥?我刚开始~每天跳200次貌似就累了..然后休息1分钟继续200次..这样.. 我每天早上两个香菇肉的包子,中午一个菜煎饼,晚上两个肉包子,大约多少热量每天大约快步走25分钟,住六楼都是爬楼的.这样能减肥吗? 他每天都用30分钟跑步.用英语怎么说 我现在在健身,每天下午在跑步机上慢跑加走40分钟可以减肥吗?看的报纸上说慢跑要超过一个小时才有减肥的作用.可是我的时间不允许.每天下午在健身房都是走10分钟,循环着坚持40分钟.不知 骑山地车能减肥吗.耐力呢?我大学几年没锻炼 130曾到快160近了 现在大四刚上班今天一打篮球打了10分钟就累的动不了了 ,想买个山地车锻炼下身体,提高下耐力 减减肥 每天骑多少能有效果 琼脂糖电泳能检测50bp的DNA吗?能用琼脂糖电泳检测的50bpDNA条带吗?我用过2%的胶,80V电泳.Mark是PBR322/Mspl,电泳了90分钟,Mark还没跑开.我都先后看了30分钟,60分钟,90分钟的电泳效果图,都没有目的条 每天五分钟快速跑,十分钟慢跑,十五分钟慢走能达到提高跑步速度的目的吗?用的是跑步机,试了两天没什么成效跑完后会跳十分钟的绳,求方法 每天做30分钟数学题有大的功效吗 每天吃西红柿黄瓜苹果可以减肥吗?会不会对身体有伤害?我平时都吃大量的蔬菜.这样能瘦下来吗? 太空一号减肥鞋?太空一号减肥怎么样,是真的能减肥吗,每天要走多久才会瘦 慢跑30-50 分钟减肥,速度怎么保持,应该跑多长距离?慢跑30-50 分钟减肥,速度应该怎么保持,变速还是匀速,一天1000米就够了 好像运动量 有点小啊,做完了 都没感觉! 每天跑5千米用30分钟还是45分钟有利健康?每天跑5千米用30分钟还是60分钟有利健康? My vacation(过去式)今年10月,我度过了一个8天的假期,感觉非常棒!虽然我每天都呆在家里. 我每天找上读30分钟英语,然后我花3个小时做作业.我每天都用2小时看电视或上网.当然,我还去溜冰.购物. 我每天早上晨跑能长高减肥吗? 我的机械表每天总是慢2分钟左右正常吗?每天2分钟,一个周下来这是十几分钟啊 帮我找一个热门话题的英语演讲两分钟左右,像是明星啊,体育运动啊,减肥啊之类的都可以!是参加希望之星英语大赛用的!