喝水应该怎样选杯子呢?

喝水应该怎样选杯子呢?
喝水应该怎样选杯子呢?

喝水应该怎样选杯子呢?
喝水的学问说了很多,很多人已经了解到哪些水应该多喝,哪些水应该少喝或者不喝,但是对于杯子的选用却很少考虑,杯子和水是离不开的,水选对了,杯子选错了,还是一样不健康.
　　喝了一辈子水,考考你：喝水首选啥杯子?
　　玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯……当我们去商场选购水杯的时候,各种各样的杯子就会闯入我们的视线,尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目,挑来挑去就挑花了眼.
　　告诉你吧,喝水时应该首选玻璃杯.
　　别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的.玻璃杯不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚子里,而且玻璃表面光滑,容易清洗,所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的.
　　其次,专家也提倡使用搪瓷杯.
　　因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的,不含铅等有害物质,可以放心使用
　　随处可见的塑料杯 隐患最多
　　五颜六色的杯子甚是讨人喜欢,可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患,当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时,这些颜料中的铅等有毒重 金属元素就容易溶解在液体中,人们饮了带化学物质的液体,就会对人体造成危害.
　　塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质很容易稀释到水中,并且塑料的内部微观构造有很多缝隙,其中隐藏着污物.所以,专家提醒,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标 准的食用级塑料所制的水杯.
　　磁化杯、能量杯究竟咋样?
　　另外,在水杯家族中还有一支比较庞大的队伍,就是商家所宣传的“磁化杯”、“能量杯”.
　　国内外的医学报道的确称磁化水对人体的健康大有裨益,但并不是所有的磁化水都对人体的健康有益.只有负极的磁化水才能改善人体生理功能,起到保健的作用,而正极的磁化水不宜多喝.
　　我们在市场上所见到的磁化杯大多采用普通磁铁,正负极不分.因此,消费者在选择磁化杯的时候应该仔细鉴别,选购单极磁片(负极)为原料制成的磁化杯.
　　“能量杯”在原理上也能够改善人体的机能,起到保健的作用.但是,目前市场上许多生产“能量杯”的厂家并没有对此功能进行切实的生理功效验证, 夸大了“能量杯”的作用,有的甚至称能够包治百病.专家提醒消费者,在购买具有保健功效的“能量杯”时,应该认清有关部门给予的合法认证,切不可盲从.
　　延伸：八成人不好好洗杯子 清洗杯底很重要
　　杯子大家每天都要用,可你是否每天都清洗呢?清洗时的重点在哪里,用什么清洁剂最好?这些看似简单的问题却和健康密切相关.
　　调查显示,在3849名受访者中,喝完就洗杯子的仅占9.6%,40.2%的人每天洗一次杯子,29.7%的人几天洗一次杯子,还有20.5%的人洗杯子频率更低.不同人清洗杯子的重点不同.68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方,24.1%的人重点清洗杯子内壁,还有5.6%的人主要清洗杯底,2.3%的人重点清洗杯子外壁.受访者清洗杯子的方法也不同.用水简单冲洗的占52.8%,细细洗刷的占23.0%,用洗洁精或其他清洗的占24.2%.
　　对此,第四军医大学西京医院预防保健科主任蔡春教授建议,杯子每次用完如能即刻清洗最好,若觉得太麻烦,至少应每天清洗一次,可以在晚上临睡前洗干净,然后晾干.清洗杯子时,不仅要清洗杯口,杯底和杯壁也不应忽略,尤其是杯底,平时不常清洗,可能会沉淀很多细菌及杂垢.蔡春教授特别提醒女性朋友,口红不但含有化学成分,而且极易吸附空气中的有害物质和病原体,喝水时会将有害物质带入体内,因此杯口残留的口红一定要清洗干净.清洗杯子时用水简单冲洗是不够的,最好用刷子刷.另外,由于洗洁精的重要成分是化学合成剂,使用应慎重,要注意用清水冲洗干净.若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子,可以在刷子上挤上牙膏,在杯子内来回擦刷.由于牙膏中既有去污剂,又有极细的摩擦剂,很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体.
　　在回答“为何不经常洗杯子”的问题时,高达75.5%的受访者觉得杯子看着不脏就不用清洗;15.6%的人觉得杯子太深,积攒的茶垢、咖啡渍等洗也洗不干净;还有8.9%的人觉得清洗杯子太浪费时间了,所以懒得洗.第四军医大学西京医院儿科孙新副教授指出,杯子中可能有大量肉眼不可见的细菌繁殖,尤其是饮用含糖饮料之后,细菌繁殖速度之快是非常惊人的.比如1个大肠杆菌在最佳条件下8小时后可以繁殖到200万个,因此,如果清洗不及时,虽然杯子可能看上去不脏,但其中会藏有大量细菌.对于杯子清洁不彻底的危害,67.2%的人知道会导致细菌滋生,10.5%的人知道茶垢会危害健康,17%的人并不清楚,还有2.4%的人仅仅认为会影响情绪,2.6%的人甚至认为没有什么危害.
　　杯子不干净,发生肠道感染等病症的几率就会大大增加.因此,应该勤洗杯子,把好“病从口入”这个重要关卡.