我该怎么办?我每天都想自杀死掉我该怎么办?

我该怎么办?我每天都想自杀死掉我该怎么办?
我该怎么办?我每天都想自杀死掉
我该怎么办?

我该怎么办?我每天都想自杀死掉我该怎么办?
消除人生痛苦、收获生命快乐的秘方
朋友：您好!我和你感同身受,理解你的心境.愿意回答你的提问.现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的,好像走到了人生的十字路口,前后维谷、左右为难,活又活不起,死又死不起.苦苦地寻找人生的出路与答案.人生最最最痛苦的是什么?人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理,一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在,但心已经死亡!这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊!
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索.其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中,真是悲凉、悲伤、悲哀啊!很多人都在问：这是为什么?如果你真想知道,今天给你一个明确的答案!这是由于人们心理负面的因素造成的.
哪些是心理负面能量呢?它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果,这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源.负能量如果占据了自己身心的主导地位,它就像一只无形的大手,在操控着人们的思维、意念和行为,让人们陷入痛苦的深渊,乃至于不能自拔.真正的解脱绝不是心灵在痛苦的深渊里每天都在受到煎熬.而是在生命的过程中明白人生的道理,这才是真正的心灵解脱.那么怎么才能从痛苦的深渊里走出来呢?唯一的方法是增加自己的正能量来消除负能量.
哪些是心理正面能量呢?它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果,这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源.
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为,财富越多就越幸福,但研究显示,这基本上是不正确的.哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐.”心理学家认为：愤恨的情况下,对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降.甚至做出意想不到的事情.哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种,学习,学习,再学习.”为人处世的道理一生学不完.以爱心立本,以正直立世.（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬,更需要棉花的弹性和水的柔性.“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态.水是什么形状、什么态度、什么心理?“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理.
其实人生的负面能量并不是与生俱来的,而是后天受到了日益严重的不断污染造成的.这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行.只要找到了病根,也就有了解决的妙方.这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力,塑造健全、完美的人格,不断提升人生的精神境界.理想的人格魅力有那些要素呢?1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报.
快乐是一天,忧愁也一天.一个瓶子可以装蜂蜜,也可以装毒药.一个人的心灵可以装失望,也可以装希望.人的心里装什么?都由自己选择!烦恼天天有,不捡自然无.如果你能举一反三,人生就会海阔天空.在这个世界上,最脆弱的是心理；最强大的也是心理.其实,每个人都是上天创造的精品,都有无限的光明和极大地宝藏,都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台!自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药!当我们在没有骨气,活到极致痛苦的时候；当我们备受打击,濒临生命边缘的时候,或许因为这个信心,使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心,使濒临死亡边缘的我们,生命又得以支撑下去；因为这个信心,使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦!我就是不怕苦,我就是要好好活着!一个人只有学会自我欣赏,看到自己的有点和阳光的一面,才能自我解脱.心病还须心药医,解铃还须系铃人.
什么是人生?曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生.谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律,与其逃避还不如面对.这个世界并不缺少快乐,而是缺少发现快乐.这个世界并不缺少美,而是缺少发现美.人生是艺术的再现,艺术是人生的升华!人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命!人生绝不是欲生不能,欲死不得,而是活生生的如生龙活虎般的生活!迷茫已经来了,光明还会远吗?空虚已经经历,充实就在眼前!人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就的那一天,而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天.（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍!我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗,让灿烂的阳光照进来,享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐,享受人生的美丽多彩.让我们像一只英勇无敌的海燕,迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔!经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹!世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌!朋友,请记住：看破红尘数万年,地狱天堂九重天.抛弃烦恼快乐到,改变人生一念间.心念一变,每一天都是新的起点,每一天都是新的开端!乐向红尘乾坤大,笑对人生天地宽!我愿化作一阵阵春风,吹拂你的心灵,为您带来温情和大爱；我愿化作一朵朵莲花,在您心池开放,为您带来快乐和吉祥；我愿化作一缕缕阳光照亮你的心灵,为您带来光明和辉煌!我愿陪伴您到永远,直至地老天荒.