怎样打起精神来?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/26 18:03:07
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一般情况下打不起精神有2种原因:
1.生理 2.心理
如果只是生理上的原因,比如说缺乏睡眠,熬夜时间长等等因素,可以用咖啡或浓茶来提神.但记住,一天不能喝超过3杯的咖啡,否则有害无益.
如果是心理原因,比如爱情,家庭,工作方面的不顺利等等.可以尝试先做做自己感兴趣的事情来缓解下情绪.好的方法有:和好朋友出去逛街\郊游\听歌\打打球什么的,这样能转移自己的注意力,精神自然就会好了.
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打起精神来英语怎么说
怎样在课上打起精神?
打起精神来~用英语怎么讲类~
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Shape up! 为什么在俚语里是 打起精神 . 他是怎么由来的呢?谢谢解释下