作业帮在商超里发现“可蓝高钙天然矿泉水”,真的是钙含量高吗?喝了之后能可以吸收吗?瓶子上写着“钙含量>=100毫克/毫升”
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 16:03:18
在商超里发现“可蓝高钙天然矿泉水”,真的是钙含量高吗?喝了之后能可以吸收吗?瓶子上写着“钙含量>=100毫克/毫升”
在商超里发现“可蓝高钙天然矿泉水”,真的是钙含量高吗?喝了之后能可以吸收吗?
瓶子上写着“钙含量>=100毫克/毫升”
在商超里发现“可蓝高钙天然矿泉水”,真的是钙含量高吗?喝了之后能可以吸收吗?瓶子上写着“钙含量>=100毫克/毫升”
我听说过这个牌子的矿泉水,在网上查了一下,是青岛的一家矿泉水公司生产的,水源地在青岛崂山.
1、 国家规定的能称之谓“矿泉水”的产品是有钙含量要求的,如果矿泉水种钙的含量>=100毫克/毫升,应该属于优质水源地的矿泉水.世界三大矿泉水水源地其中有一个就是青岛的崂山,崂山水源地的矿泉水应该是可以达到这个钙含量标准的.
2、 矿泉水中的钙离子是天然生成的,人喝了之后很容易被吸收,跟日常中的钙片或者牛奶中的钙是不一样的.矿泉水顾名思义,就是含有矿物质的水,属于非可再生资源,因此价格相对于纯净水或者山泉水来说要高一些.
纯净水的生产流程是把水中所有的杂质和矿物质都用化学的方法去掉,其纯度很高,但是同样什么营养都没有了,类似于康师傅矿物质水为代表的矿物质水的生产流程是在纯净水的基础上,再人工添加矿化液,而人工添加的矿化液大部分是属于碳酸钙、硫酸根之类的,是无法被人体吸收,反而会和人体内原有的钙等发生反应,带走钙例子.只有天然的矿泉水里面的矿物质是最容易被人体吸收.人体内碱性矿物质离子的含量决定了体液酸碱度的变化,碱性矿物离子越多,体液碱性程度就高,很多人已经认识到这个问题.但同时存在误区：只重视从食物中摄取矿物质,而忽视水中的矿物质的吸收.
《联合国饮用水健康标准》（1982年出版）指出：“人体所必需的矿物质成分,从水当中吸收的不少于5%,最多可以到39%”.
针对水的动物实验中发现,实验小鼠吃相同的饲料,喝不同的水（一组饮用含天然矿物质的弱碱性水,一组饮用酸性纯净水）,体内矿物质含量水平有明显差异.饮用酸性纯净水的一组小鼠随着实验时间的推移,体内矿物质水平持续下降.
3、 我们日常购买水的时候一定要注意瓶标上标注的信息,到底属于矿泉水、纯净水、矿物质水、饮用水、山泉水,最好的是喝矿泉水,其次是山泉水,再就是纯净水,最后的才是矿物质水.现在市场上一些大公司开始做水,价格很便宜,一元左右一瓶,比如可口可乐、百事可乐等,建议大家不要喝,因为这些水仅仅是解渴功能,对身体没有其他益处.