作业帮1.人要活到多少岁才算尽其天年
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 11:51:13
1.人要活到多少岁才算尽其天年
1.人要活到多少岁才算尽其天年
1.人要活到多少岁才算尽其天年
在长期从医经历中,我面对的病人是各种各样的,我经常会问他们一个问题：“你想活到多大岁数?”令我惊讶的是,很多人都说没有仔细想过这个问题.
我们的确应该为自己的健康长寿早作准备了,这个准备工作花不了您多少时间和金钱,但换来的却是高质量的生命.
高质量的生命就是活到“天年”.
那么多大岁数才能称为“天年”呢?《黄帝内经》说：“上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年”.早在几千年前,充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了.
美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命,得出的结论是人的寿命应该为120岁.这些研究结果,与我们祖先对天年寿数的记载惊人地一致.
这是值得每个人深思的问题.
当然是阴气.
阴气是我们自己造成的.我们经常人为地伤害自己的阳气,助长自己的阴气,以至于半百而衰,不能终其天年.这一点,我们的先人早在几千年前就帮我们指出
来了.《黄帝内经·上古天真论》中说：不善养生的人喝酒就像喝饮料那样没有节制.喝酒喝多了以后,既伤人的精神,又伤人的脏腑和血脉.还有,常常把有害身
心健康的生活方式当成正常的,深陷各种健康误区而浑然不觉.比如,醉酒之后入房纵欲,伤于酒又劳于色,只贪图一时的欢欣,而肆意地纵欲妄泄,不知道保持自
身的精气.另外像熬夜、暴饮暴食、生活起居没有规律等等诸多不健康的生活方式,都能导致人们半百而早衰,疾病缠身而不能终其天年!
有人说：现在人的平均寿命比过去长了,活到八九十岁的老人比比皆是.但我想：这些长寿老人,他们年轻的时候,生活与现在是不相同的.如今这些整天劳心
劳身的人们,他们的身体真的是不容乐观.比如高血压、糖尿病、肩周炎、血管硬化等病,已过早地在这群三四十岁的人士身上出现了.
我是一个完美主义者,我希望人人都有完美的成功和幸福,不希望有谁到了成功的时候忽然身体垮下去.但我不希望看到的这些事情,却天天在我们的身边上演.
其实,我们的老祖先早就在《黄帝内经》中给我们指出了一条活到天年的光明大道：“法于阴阳,和于术数,起居有常,食饮有节,不妄作劳,故能形与神俱,
地以各种方法培养自己的阳气,以增强人体的自愈能力.要记住,无论你现在多大年纪,只要阳气一足,活到天年就不是梦想.