怎么做才能锻炼自律、积极的心态.ガ要通过怎样行动来加强?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/13 14:23:56

怎么做才能锻炼自律、积极的心态.ガ要通过怎样行动来加强?
怎么做才能锻炼自律、积极的心态.ガ
要通过怎样行动来加强?

怎么做才能锻炼自律、积极的心态.ガ要通过怎样行动来加强?
唔 说个简单的方法：
1. 先给自己制定一些规定,即该做什么,不该做什么（越详细越好）, 然后准备一个储蓄罐（一个大一点的盒子也行）.
2.每次自己违反了规定的时候,就往盒子里放一个硬币,一块的最好.如果自己一天都没有违反自己的规定,那可以从盒子或者储蓄罐里拿出一个硬币,买个棒棒糖奖励自己,当然,买其他的也行,不过记住不能多拿也不能不拿.
这样过一段时间 当你自己放的硬币拿出来完的时候,估计你的目标也就达到了···············
呵呵 这可是我手打的 我老师给我介绍的 可以试试············

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