作业帮一年四季都适宜喝什么茶
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 09:16:29
一年四季都适宜喝什么茶
一年四季都适宜喝什么茶
一年四季都适宜喝什么茶
茶叶也是中药.中医认为,茶叶性味苦、甘、凉,入心、肺、胃.茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便.有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效,是天然的保健饮品.一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也各有讲究.
春天属温,阳气上升,阴气下降,万物复苏.人们经过漫长的冬季后,易“内热积聚”,因此应注意驱寒御邪,扶阳固气,此时宜饮花茶.因为花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的功效,能促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困.
夏天属热,赤日炎炎,气候闷热,出汗甚多,易造成水、电解质平衡紊乱,因此必须补充大量水分,此时宜喝绿茶.因为绿茶性味苦寒,清新爽口,具有清暑解热、生津止渴及消食利尿等作用,暑季饮用,对健康大有好处.
秋天属凉,有萧杀之象,空气渐渐干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状,此时宜喝清茶.因清茶色泽绿润,内质馥郁,不寒不燥.秋季饮之,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,于秋天保健十分有利.
冬天属寒,冷风凛冽,天寒地冻,寒气袭人,人的肌体处于收引状态,新陈代谢迟缓,容易罹患“寒病”,此时宜喝红茶.因红茶叶红、汤红,醇厚甘温,可滋养阳气,增热添暖,加奶或糖,芳香不收.还可去油腻,舒肠胃,有助于冬季养生.
此外,有些茶叶,如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等,却不必拘泥季节变换,一年四季均可饮用.