有那些蔬菜水果含维生素C比较多,维生素C能否增强人的抵抗力和免疫力?拜托各位大神

有那些蔬菜水果含维生素C比较多,维生素C能否增强人的抵抗力和免疫力?拜托各位大神 有哪些蔬菜水果含胡萝卜素 不含维生素C 哪些蔬菜水果含维生素A、C、B1B2 含维生素c、维生素a的蔬菜水果是哪些? 苹果含维生素C吗?或含那些维生素? 蔬菜水果薯类含钙铁维生素c的食物有哪些 含维生素A维生素B维生素C 多 的食物.有哪些? 哪些蔬菜和水果含维生素c比较多? 什么水果含维生素C?听说多吃维生素C可以美白,那什么水果含C比较多? 胡萝卜里含维生素A多还是维生素C多 什么菜含维生素B 维生素C 哪些食物含维生素C维生素K 维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D、维生素E各有什么作用? 哪些食物含维生素C多? 含维生素C最多的果汁是?喝含维生素C多的果汁对治疗感冒有效果么 什么蔬菜水果含维生素B1 B2? 哪些食物含维生素C 哪些水果含维生素c