怎么提升起跑速度前几天开了运动会,我现在在上预备,运动会当天100米和200米预备就我一个人进入了决赛,决赛时和初一跑,结果刚开始100米时起跑没有初一的猛结果只得了第3,还有就是爆发力

怎么提升起跑速度前几天开了运动会,我现在在上预备,运动会当天100米和200米预备就我一个人进入了决赛,决赛时和初一跑,结果刚开始100米时起跑没有初一的猛结果只得了第3,还有就是爆发力 100赛跑怎么起跑快和反映速度加快!我后天就运动会了! 今天校运动会我200米进了决赛,由原来的第5道变成了现在的第一道,第1道弯度太大,起跑就要跑弯道应该怎么 如何在一周提升起跑速度 怎么提高起跑速度 怎么提高100起跑那 那几步的速度 100米怎么提升前面30米的速度、我今年17岁、100米最好成绩11秒45、爆发力还可以后程加速还不错,就起跑前20米慢最好才3秒12、开跑反应也慢除了这个还有什么可以增加前面二三十米的速度、 今天是星期一,今天有雨,运动会推迟3天开,推迟后,运动会星期几开? 今天是星期一,今天有雨,运动会推迟3天开,推迟后,运动会星期几开? 3000米怎么跑?我用20分钟跑完还行 跑完之后几分钟就不喘了 可是刚才用2分钟一圈的速度跑 跑了3圈就不行了 现在还不停地咳怎么办?还有6天要参加运动会 都想弃权了 我看了往年的成绩 第30 怎么提高百米起跑速度 怎么才能提高起跑速度 初三男生立定跳远中考满分2.46 但是两周后要运动会 我报了一个 平常就跳2.46多点点 现在想两周多点提升 毕竟最后一次运动会了嘛 怎么提高起跑速度,和弯道速度. 48V电池800W电机的电动车准确极速多少,能跑多远?_我买的是2手的 这几天开了 看才开了30多公里就差不多没电了 速度还可以 多少A的忘记问了 自己怎么看的 今天星期一有雨,运动会推迟3天开,是星期几? 求“期待运动会”作文注意“期待”,是过几天开,还没开呢.给的越多越好.急用. 下星期四,就是运动会阿,只有五天了,现在速度还不太强,怎么利用这五天提高100米速度?说明白点,简练点,