早上起床时喝一杯葡萄糖+食盐水有何好处?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 10:15:51

早上起床时喝一杯葡萄糖+食盐水有何好处?
早上起床时喝一杯葡萄糖+食盐水有何好处?

早上起床时喝一杯葡萄糖+食盐水有何好处?
中国养生之道自古有“早盐晚蜜”之说,人一个晚上消化道处于静止状态,体内大部分水分已被排泄或吸收了,早晨起来空腹应该喝300-500毫升淡盐水,“朝盐晚蜜”操作简便:早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;晚上临睡前,喝上一杯蜜糖水.早盐晚蜜,就是用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结,热结一除,便不会有消化不良、便秘等现象,同时又因蜂蜜有养脾气、除心烦的功用,所以可使人心神安定,早入好梦.早盐晚蜜对治疗咽炎也有神奇的疗效.
要注意的是早晨喝的淡盐水一定要很淡,口感凡乎喝不出来,太重的盐非但无益而且有害.肾功不好的朋友应该喝白水.