作业帮莲蓬头吃完了莲蓬有什么作用
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/14 13:08:43
莲蓬头吃完了莲蓬有什么作用
莲蓬头吃完了莲蓬有什么作用
莲蓬头吃完了莲蓬有什么作用
新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效.夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡.
嫩绿的莲子心,夹在莲子中间.别看它不起眼,功效可不少.莲子心可以降血压、除心火.脑力工作者用莲子心泡茶喝,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率.
传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子心茶,养心益智,调整元气,解毒清心火.
莲房,是莲蓬中包裹莲子的部分,经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病.
挑选莲蓬,可以看莲子的表皮颜色.如表皮呈淡绿黄色,莲子较嫩；表皮呈深绿色,则表明莲子已开始变老.若是较深的绿黄色,说明莲子已经老了,若不去除莲心,入口会有苦味.
需要提醒的是,脾胃虚寒、消化不良的人不适合多吃新鲜莲蓬