梨什么时间吃最好

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/14 14:40:17

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梨什么时间吃最好
每百克梨含有3克的纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,还有助于预防结肠和直肠癌.饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出.
　　在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式.梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,但吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收.
　　希望对你有所帮助!

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