什么时候吃藕

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 21:30:29

什么时候吃藕
什么时候吃藕

什么时候吃藕
藕对于人的心、肺、脾胃等经络及所对应的脏腑器官有作用.营养上分析,藕含有大量的淀粉,所以按照中国营养学会推荐的中国居民每日膳食标准.如果今天吃了莲藕,可就应该少吃点饭啊面啊之类的主食哦,否则容易摄入超量,怕胖的mm就要小心,因为藕的性干寒,可凉血、去暑、散瘀气,女子经期应戒食用 因此女人对藕也应忌戒

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