何谓“阳”,夏季如何养阳?关注健康

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/15 05:04:07

何谓“阳”,夏季如何养阳?关注健康
何谓“阳”,夏季如何养阳?
关注健康

何谓“阳”,夏季如何养阳?关注健康
夏季气候炎热,人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮.因为夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气.如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病.因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不易太快.脾胃虚弱者或小儿尤其应节制.

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