什么叫压力?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 06:53:53

什么叫压力?
什么叫压力?

什么叫压力?
情绪应对:这是应对压力的第一个阶段.我们感到有工作压力的时候,会出现负性情绪反应.我们大部分的能量和精力分布在情绪上面,去感受和试图控制这些情绪反应