我一演讲就紧张 用英语怎么说?（speech演讲、nervous紧张的）

我一演讲就紧张 用英语怎么说?（speech演讲、nervous紧张的） 有没有什么能够锻炼演讲水平的好方法,我一演讲就紧张 “我感觉有一点紧张”用英语怎么说? 我有一点紧张用英语怎么说 我有一点紧张用英语怎么说? 紧张 用英语怎么说 紧张用英语怎么说? 我更紧张-----英语怎么说 语文课演讲时我总是很紧张,一紧张声音就很小大家都听不见其实我平时声音就不大,演讲时就更小了,下星期就我演讲了怎么办呀 紧张了用英语怎么说 两国关系紧张 用英语怎么说 对于他我感到很紧张用英语怎么说? 我非常紧张 用英语怎么说 三个空 快要期末考试了 我感到很紧张用英语怎么说 我的演讲就到这,.用英语怎么说? 我的演讲结束,用英语怎么说 我的演讲完了用英语怎么说 我一上台演讲就心跳加速,脸变红,使劲咽口水,紧张的说不出话来,该怎样克服呢?