我要第一次上讲台讲课 很紧张 怎么办?

我要第一次上讲台讲课 很紧张 怎么办? 我班上准备到我演讲英语,怎么办?很害羞,长得不帅自卑,上讲台很紧张怎么办? 我班上准备到我演讲英语,怎么办?很害羞,长得不帅自卑,上讲台很紧张怎么办?英语也读得不准 我班上准备到我演讲英语,怎么办?很害羞,长得不帅自卑,上讲台很紧张怎么办? 当我站在讲台,面对全班同学时很紧张怎么办……? 上讲台演讲时很紧张过几天就到我上讲台演讲一片故事,但我一上讲台就很紧张,控制部了自己的心情,而且背好的东西也都会忘记!请教一下大家,要怎样克服这种紧张!要快~~~~~~~~~~~~~~~ 演讲前紧张怎么办?第一次演讲,有些紧张,我很担心忘词. 讲课开场白和结束语初一风筝课后练习题,要上讲台,开头结尾.1分钟 第一次走上讲台,面对那么多人演讲,你的心情一定很紧张,这种感受用什么歇后语来形容 明天要第1次上班,心里紧张,怎么办?第一次去公司上班- -心里很紧张,有没有不紧张的办法- 明天第一次找工作面试,心情很紧张,怎么办? 汉译英：虽然这我不是第一次站在讲台上讲课,但是我还是有点紧张.翻译成英文. 明天要考英语了我很紧张,怎么办? 初中新生自我介绍,要一个一个的走讲台上去讲还要交稿子，我很紧张 ,不要太多也不要太少 第一次去英孚上课很紧张啊!不知道上课会上什么,外教跟我说我要是听不懂怎么办! 怎么把物理课讲好?下星期就要上物理课了,我来讲,第一次,有点紧张,怎么办?谁教教我啊,怎样把课讲好?很重要的, 老师要三个人在下节历史课给全班复习,上讲台讲课,该怎么讲?八下 建设中国特色社会主义开放的中国走向世界社会主义民主与法制建设 明天我要在班上演讲,可我紧张,害怕.容易哭.忘词,很尴尬.我有几次听课都这样,怎么办我朗读好