控制不住自己!怎么办?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 19:44:52

控制不住自己!怎么办?
控制不住自己!怎么办?

控制不住自己!怎么办?
1,不断提醒自己事情的严重性,每天浪费一分钟,一年就是365分钟,也就是60多个小时,浪费时间就是浪费知识,就是浪费生命.同时,上述问题不仅仅是浪费时间的问题,更是你自己性格习惯的问题,这说明你的自控能力很差呀,自控能力对于一个人来说是非常重要的,所以呢,时间到的时候,反复问自己:我真的不能控制我自己吗?如果我连自己都控制不了,那以后还能控制什么呢?2,换一种限制方法,比方说通关游戏,那你就大约设定通几关就结束,当你达到目标的时候就停止,这样你就少了继续玩游戏的理由.