长跑怎样跑的省力?还要名次
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/03 16:40:24
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长跑怎样跑的省力?
还要名次
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调整好呼吸,调整好步速,放松心情慢慢跑,心里想点高兴的事,我自己认为只要心情愉快享受跑步的过程最省力了
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怎样长跑最省力
长跑1000米,180每圈,怎样跑省力?
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在保持速度的条件下,怎样跑最省力就是在保证速度的前提下,怎样跑省力?
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