健康长寿的秘诀是什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/14 03:35:01
健康长寿的秘诀是什么?
健康长寿的秘诀是什么?
健康长寿的秘诀是什么?
尽早保养肠胃,心脏.就是消化好吸收好,营养均衡周身都好.心脏好,供血就好,内分泌好一切都好.
好的心态
活的开心就好,长寿不开心活的长也没意思
开心!!!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~~
首先,保持乐观的心态
然后,注意饮食的搭配,最好多吃清淡的,好消化的(红薯,青菜···)
最后,加强锻炼身体
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