我怎样才能长胖点!年龄20 体重48 吃什么能让我快点长胖点起来吖我平时8.20上班 晚上11.下班 一般不吃早餐 中午吃饱(90分休息) 下午吃勉强(60分休息) 晚上吃点夜宵 一般1.30睡觉!主要是

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 07:29:53

我怎样才能长胖点!年龄20 体重48 吃什么能让我快点长胖点起来吖我平时8.20上班 晚上11.下班 一般不吃早餐 中午吃饱(90分休息) 下午吃勉强(60分休息) 晚上吃点夜宵 一般1.30睡觉!主要是
我怎样才能长胖点!年龄20 体重48 吃什么能让我快点长胖点起来吖
我平时8.20上班 晚上11.下班 一般不吃早餐 中午吃饱(90分休息) 下午吃勉强(60分休息) 晚上吃点夜宵 一般1.30睡觉!
主要是应该多吃点什么吖 早晚下班 骑15分钟单车的 做制衣的

我怎样才能长胖点!年龄20 体重48 吃什么能让我快点长胖点起来吖我平时8.20上班 晚上11.下班 一般不吃早餐 中午吃饱(90分休息) 下午吃勉强(60分休息) 晚上吃点夜宵 一般1.30睡觉!主要是
可以增加一些高蛋白质食品的摄入,如鸡蛋,豆制品等,不要吃过多油炸食品,高热量食品,那样虽然可以让你短时间胖起来,却对身体有损害,尽管胖起来,也是不健康的,建议最好去健身房锻炼肌肉,加大食用肉类的量.
个人觉得人胖瘦与身体情况有关,可能你的身体情况就是偏瘦型,最好不要盲目追求胖起来,健康还是最关键的

我怎样才能长胖点!年龄20 体重48 吃什么能让我快点长胖点起来吖我平时8.20上班 晚上11.下班 一般不吃早餐 中午吃饱(90分休息) 下午吃勉强(60分休息) 晚上吃点夜宵 一般1.30睡觉!主要是 为什么我的脸部没多少肉 怎样才能长胖难道体重也由基因决定吗 吃葡萄糖能长胖吗我今年18 82 男,可是体重才60公斤,这是不是太瘦了1.我想问,在每天正常吃饭的的基础上,多喝些葡萄糖能长胖吗?2.还有1.82的个头对于男人体重要多少才算正常3.怎样才能长胖? 怎样增加吸收能力小弟今年17岁,身高175体重55公斤,我能吃很多东西,可就是长不胖.我也爱运动.可就是太瘦了,请问有没有方法让我长胖点! 我很瘦,想长胖点,可是怎么吃都不会胖,怎么办 怎样才能长胖一点啊 怎样才能长胖啊?我该怎么办?胖尔壮怎么样? 为什么我怎吃都不长胖?我每天都吃很多东西 可就是长不胖 我想长胖啊 请问怎样才能变胖子啊?我很瘦的,怎么吃也不胖.急拉.有什么办法可以长胖不?变胖子都行. 我想长胖 我要长胖 给我点肉吧!本人男性 听MM们说肯德基吃多了会长胖,这可把我高兴坏了,为什么高兴呢,听我慢慢道来.本人90年出生 现身高188CM 模样还行 有点小帅 可杯具的 我的体重只有60K 为什么我一到夏天就长胖很郁闷呢,冬天穿那么厚而夏天穿那么薄但体重居然相差5-10斤,不是说夏天应该会长胖吗,为什么我也会长胖,吃东西也是冬天那样吃的差不多啊,烦啊,各位姐姐帮帮小妹 吃小麦会不会长胖? 吃西瓜会不会长胖? 玉米的营养价值?我蛮爱吃 吃多了会长胖? 为什么我吃许多的饭 不长胖. 妈来个爸子!为什么我吃那么少还长胖啊? 吃啥能长胖,我好想长胖点.我太瘦了, 怎样才能长胖呢?胖尔壮怎么样?