听课很困怎么办~因为晚上才睡六个多小时~但是我还是不想自己趴那睡觉~有什么办法吗~

听课很困怎么办~因为晚上才睡六个多小时~但是我还是不想自己趴那睡觉~有什么办法吗~ 谁能告诉我一个晚上睡得晚早上听课不困的办法! 春天开始,很困,太阳天更困,什么方法可以治好?还是困,我还瞒想晚上上下网,可晚上就是困,八点就要睡了,早上三点多醒了就睡不着了,我三点多又不想起来.怎么办? 我每天晚上作业很多,还要去练琴,家教还要来,还要背好多的课文,天天晚上很晚才睡.上课总是困怎么办 ..休息时间少了..上课好困..怎么办?开学这几天..作业比以前多了很多..晚上也慢晚睡的..就算是10点多睡..也会觉得好困..上个眯着眼..提不起精神..好糗..而且..听课效率也不高..怎么办 晚上做作业总是困怎么办? 晚上写作业总是困怎么办? 是不是亚健康状态?经常头疼,很困,睡得多每天至少要睡10个小时,喝水多,稍微动动就挺累的,该怎么办? 为什么我晚上睡得很早早上听课还想睡觉最近晚上睡不着白天困得要死上课狂睡完全听不进了怎么办 我是十一点半睡觉六点起床且听课时注意力不集中.是不是个人体质问题阿,我同学有许多 夏天晚上睡觉突然感觉很冷长久以来因为很多原因,一直没怎么休息好,昨天中午喝了一大杯浓咖啡,结果晚上怎么也睡不着,明明困得要死,还是睡不着.一直到凌晨两点多,才慢慢睡过去.后来,我 我今年高三了,我每天都认真听课,注意力高度集中,但是很累,晚上回家8点钟就困了,是正常的吗?谢谢 孩子晚上回家,总是一做作业就困,我们根本就辅导不了这孩子,才上初一啊,这可怎么办. 晚上写作业犯困怎么办?有没有可以防困的方法?困死了! 初二学生作业写到晚上2点,有时候更晚,我每天6；30-7；00回到家,7；30吃完饭8；00开始写作业,因为很困所以会有1-2小时的小息或听歌,这是因为每天晚上实在困得不行.早上没精神,作业对题率也 初二学生作业写到晚上2点,有时候更晚,我每天6；30-7；00回到家,7；30吃完饭8；00开始写作业,因为很困所以会有1-2小时的小息或听歌,这是因为每天晚上实在困得不行.早上没精神,作业对题率也 如何调整好睡眠以至听课不困我是一名中职生,以前因为某些事很懒散,最近快开学了,某些事也解决了.我想重新调整状态,以至上课不困而趴在桌上睡,情况是这样的,大概以前10点左右睡觉,隔天 早上写作业好,还是晚上写作业?每天都有繁多的作业,每天晚上写作业都要2小时,很困,昨天特殊,没写完作业就睡了,今天早上起来写作业,只用了1个多小时的时间,早上写作业好,还是晚上写作业 夏天老是想睡觉,特别容易困?早上很迟才起床,但是刚过十二点就困了,午休能睡三个小时,晚上也容易犯困,还好现在还在念书,工作后都不知道怎么办了!这是为什么?有什么办法改善吗?锻炼吗?