什么时候读书最有效果?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/03 14:00:01
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这个应该应人而异,我的经验是晚上7-9点.白天不行.而有些人是上午.你需要去寻找自己的最优状态.英国有一个研究发现,人的体温和人的反应力是相关的,所以你也可以测量自己体温看看,在体温最高时就是自己反应最快时间.
希望对你有用.
根据以往的经验
1.在半饥饿的状态下读书的记得最牢固。
2.在睡觉之前看半个小时左右的书会比较好。
其实我觉得没有一个固定的时间,就是在自己状态好的时候读书效果肯定好。
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