教怎么翻跟斗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 09:53:53

教怎么翻跟斗
教怎么翻跟斗

教怎么翻跟斗
在草堆上或者大海绵垫子上,不停的翻,刚开始会就地躺下,慢慢就会直接站立起来,接着就会找到感觉了.
像猴子一样……hoho~
经验,不到半天的功夫.
不过前提是你的腰身柔韧度和体质都还不错.不是空手翻.
最好有人在身边陪着.保险起见~
翻跟头需要胆量,身体协调,技巧.
并且很危险,不要自己练!必须要在别人的陪护下练习,还有垫子是必须得,不然会摔段要或者腿的.