气功的原理是什么呢?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 03:44:30

气功的原理是什么呢?
气功的原理是什么呢?

气功的原理是什么呢?
是通过吐故纳新的过程来排除体内的毒素,增强人的体质的一种锻炼方法.
我的见解
1,人在世间难免为琐事烦恼,而这些七情六欲正是损害寿命的第一大杀手.练气功首先可以让自己心台清明,摆出烦恼,达到放松神经,有益身体目的.
2,气功讲究动静结合,适合各种人,各种年龄段人修炼.虽然没有电视上演的那么厉害.但是却是由健身的功用.生命在于运动嘛.
3,所谓气功的“气”,我想不是真的有“气”,而是追求：按照自然原理运动的目标.让身体内部的器官,乃至整个身体按照自然规律运动,并且达到整体和谐的目标.这样就可以延长寿命,强健体魄.现代社会节奏很快,出现的睡眠不好,胃病,肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动,不能跟其他器官和谐运作的表现.

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