一个防止冬天寒冷的妙招英语作文

一个防止冬天寒冷的妙招英语作文
一个防止冬天寒冷的妙招英语作文

一个防止冬天寒冷的妙招英语作文
心中的冬天
冬天,是一面寒夜里的镜子,透出一丝冰冷.在如斯季节里,印象总是特别深刻.
如果有人问我喜欢什么样的季节,我会毫不犹豫地答到：“冬天.”
不知为何,我总是对冬天怀着好奇,我也总是对冬天怀着特别的感情.
对冬天的好奇,我也说不明白,只是感觉到我和它是冥冥中由生命线把我们牵扯到了一起了,它就像是一块磁铁,而我只是轻质小球,它一靠近,我就会被它牵引过去.可当它路过后,我便失去生气,只能像泄了气的小球.或许因为我是冬季出生的吧,我应该是喜欢冬天的.但我对它总是摸不着头脑,一到冬天,便会莫名其妙地被触动.
在我看来,冬天是记忆来临的高峰期,在冬天的日子里总会莫名地被绳索牵动起我记忆的齿轮.我的这种谬论,是得到我朋友印证的.所以在冬天的日子里,我重视特别留意每样事物.在冬天,我的心总是特别沉,特别是天气不好时,但偶尔也会有心情雀跃的时候.在冬天,有时我连自己也会捉摸不透.
冬天,总是会晕晕沉沉,或许是冬眠的日子吧.但我却又不愿放弃我的生命.这么美好的日子用沉睡度过,却不去感受它,太浪费了,这样我也会不甘心.毕竟一年只有一个冬天.但冬天却没什么好的消遣,都怪我总是沉思.不过,沉思中有时也有新的发现.
如果一定要在四季中除去一个季节,除了冬季,不管什么季节消失我都无所谓,我不喜欢四季如春的地方.因为那实在是太单调了,在我的感觉中,春、夏、秋三季节似乎是一样的,上天是要让冬天来点缀它们,有时我会想如果没有了冬天怎么办,虽然如果真的没有冬天,地球照样转,人照样也要活,但我一想到,真有点胆战心惊了.
我是如此钟爱冬天,但它对于我来说总是像梦一场.梦始时分是秋天,梦醒时分是春天.秋末不知不觉地踏入了冬天,然后不知不觉地踏过冬天,踏进了春天.我总是感到很快地度过了冬天,但尽力回想起来,却没什么特别快乐的事.
冬天,就是这样一个让我摸不着头脑的季节,一个让我对它有一份特别钟爱的感情的季节.
冬天
冬天来的很突然,前几日绚丽的阳光还照得人脸上痒痒的,被红黄颜色泼染的山峰衬着瓦蓝的天空,甚是好看.
小城的姑娘们都还在肆意绽放着青春的时髦,可冬天却已不可逆转的架势阴森森地扑了过来.也就阴沉沉的几天时间,冬天的脚步声很快传到了家门口.人流熙熙的城市仿佛就在刹那间被冻着了,骑车的人越来越少了,来往的行人双手抄在口袋内,含着下巴低着头,步履匆匆,而平日宽敞的旅游巴士一下子就被裹得严严实实的人们塞得满满当当.街道两旁高大的法国梧桐,脱得只剩一身白花花的皮.当街几片残叶被雨水泡的殷红发胀,寂静地挂在枝头.公汽候车亭旁一对情侣轻轻地相拥,女孩的双手悄悄地插在男孩棉衣口袋,男孩坚强地用背顶着凛冽的北风冬天的夜是阴暗而漫长的,即使是繁华的街道上,人与人都彼此拉长着脸.来往的汽车将人流来回地分割,短短的距离就是间隔着冷酷机械的钢铁洪流.匿藏着十几万居民的城市没有比肩接踵,群情激越的节庆气氛.反而人人背后都隐含着几分凄凉.豪华的街道铺着光洁的瓷砖,闪烁的霓虹向来往的人群炫耀着现代都市的华美,而阴暗角落、冰凉台阶上或躺或卧的乞丐又似乎对行色匆匆的人们倾诉了些什么.
冬天的早晨
冬天的早晨很美,不信,请看——
每天早晨推开门出去时,刺骨的寒风呼呼地吹着,不时地向我袭来.并且,偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来,就像跳舞一样.六角形的雪花各式各样：有的像银针,有的像落叶,还有的像碎纸片…煞是好看.落在地上,仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯；落在树上,像穿上了银装；落在汽车上,就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕.这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里.到处银装素裹,美不胜收.
不过,最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花,有的像森林,富有神秘感；有的像小溪,仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人,好像来给人们送礼物…冬姑娘真是心灵手巧啊!
在俱乐部,更是人山人海,非常热闹.人们都穿着厚厚的棉衣,像棉花包似的.他（她）们伴随着优美的音乐,进行晨练.
人工湖结上了一层很厚的冰,一些调皮的小同学在湖上嬉戏打闹,从湖面上不时地传来阵阵欢声笑语.…
冬天,非常寒冷.说实话,我不希望它来临,可是它来临时,我却有异样的感觉.啊,我爱冬天,因为,冬天“疾风知劲草”,我爱它的品格.

第一 烧火取暖 第二 不要光着屁股在街上 跑 第三 要穿好衣服穿厚衣服 第四 穿厚靴子 第五 遇见外星人要打招呼 他就把你给彻底变热了

SORRY I dont known

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你好！希望能帮助你
冬季抵御寒冷的妙招
冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说：“寒从脚下起.”在严冬,还必须穿上棉鞋,注意脚部保暖.
一、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力.
二、御寒准备法：冬季在户外工作时,一定要吃饱,穿暖,做好各种御寒准备.如戴手套,...

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你好！希望能帮助你
冬季抵御寒冷的妙招
冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说：“寒从脚下起.”在严冬,还必须穿上棉鞋,注意脚部保暖.
一、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力.
二、御寒准备法：冬季在户外工作时,一定要吃饱,穿暖,做好各种御寒准备.如戴手套,帽子,穿棉鞋.体内衣物要保持干燥.易受冻的耳,脸,手,脚等部位要经常擦些油脂。
①、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服.
②、要勤晒被褥.大家知道,空气是热的不良导体,其散热系数仅为0.027.因此,增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,总觉得很暖和.
③、在冬季宜穿深色衣服.研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88％,军绿色为57％,白色为20％.因此,深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能.
三、冬季合理膳食也可以预防寒冷
①多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
Winter hat, can reduce head heat dissipating capacity, to achieve the same body warm. In more cold when, should also wear masks and gloves. As the saying goes:" cold starting from the foot." in the winter, also must wear shoes, foot warm attention.One, body exercise: This is the best way to prevent frostbite, through physical exercise to improve body on the cold adaptation.Two, prepare method: cold winter outdoors, must satiate wear warm, warm, do all kinds of preparation. Such as gloves, hat, wear shoes. The body clothes to keep dry. Vulnerable to the cold face, ears, hands, feet and other parts to rub some oil.First, to wear the appropriate thickness of the warm warm clothes.II, to ground drying clothes. As we all know, air is a poor conductor of heat, the heat dissipation coefficient is 0.027. Therefore, increasing the volume of air within the bedding is equivalent to raising the thermal capacity. Bedding after sun, fluffy, not only increases the amount of air, but also increased the thickness. Therefore, covered with sunburnt quilt, always feel very warm.Thirdly, in the winter should wear dark clothes. Research shows, black clothes absorb solar radiation for 88%, army green 57%, white 20%. Therefore, dark clothes can make human body obtains some heat, with thermal insulation function.In three, a reasonable diet can prevent cold winterThe eat more staple, appropriate to eat meat, quail and sea cucumber. The protein, fat and carbohydrates known as heat nutrients. So, we should appropriately increase winter staple foods and the intake of fat, guarantee the supply of high quality protein. Dog meat, mutton, beef, chicken, shrimp, venison, dove, quail, sea cucumber and other foods rich in protein and fat, produce more calories, TCM believes that a beneficial kidney and strengthening yang, invigorating qi and promoting blood, to warm the function, to keep out the cold effect is best

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治疗体寒你可以试试用红花（中药，用2钱左右）和姜（4-5片）熬水泡脚（20-30分钟）次/
天 下次重新熬
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间
，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促
进全身的...

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治疗体寒你可以试试用红花（中药，用2钱左右）和姜（4-5片）熬水泡脚（20-30分钟）次/
天 下次重新熬
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间
，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促
进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血
液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。下面，介绍几种简易预防体寒的小办法。
饮食合理可防体寒
●适当摄取盐分
在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当
然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
●控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低
下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
●进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大
半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
●“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳
性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
●多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，
香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
●DIY夏日“生姜红茶”
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，
肌肤越来越光滑。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充
裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以
，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
简易运动制造热量
●下蹲练习
将两腿打开与肩同宽，两手在头后交叉，脚尖微微向外侧打开。将背部的肌肉拉伸，一边吸
气一边下蹲，并尽量把姿势做开，然后再一边呼气一边回复原来姿势。5—10次为一组，休息
一分钟后再做5组。
●手指拉伸
手指在胸前钩起，用力约7秒钟，两手向外拉伸。之后放松。在拉伸的时候注意不要在肩部过
多用力，这样重复几次就可以使血液循环渐渐变得流畅。请及时采纳！谢谢！~

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