钙锌可以一直吃吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 14:48:21
钙锌可以一直吃吗?
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钙锌可以一直吃吗?
6个月的宝宝需要预防量补充钙剂,补钙可以一直持续到2岁左右.合生元虽然不是药物,但也不建议长期食用,如果肠道功能已经改善的就可以停止服用了.缺锌是否纠正可以在服用补锌药物或是食补后1个月左右复查微量元素,正常了就不需要额外补充药物,平时食物中多添加含锌高的食物就可以了.
含锌高的食物有:牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等.
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