作业帮什么是精神压力?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 22:43:42
什么是精神压力?
什么是精神压力?
什么是精神压力?
精神压力即心理压力,现代生活中每个人都有所体验.心理压力可来自于各个方面,总的来说有社会、生活和竞争3个压力源,如家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张等等.
虽然这是社会文明时代产生的—种自然形态,但是,久而久之,日积月累,往往会造成某种障碍或生理机能失调,看上去也类似于病态.
过度紧张和压力过大会使人感到冷漠.情绪紧张、恐惧、易怒、不满足、健忘、注意力不集中、抑郁、易出事故、警觉、做恶梦、容易被很小的声音所惊吓等等.