夏季养生常识有哪些?谁分享一点夏季养生小常识呀,夏天好热的,有什么好的养生知识?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 23:51:23

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夏季养生常识有哪些?
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记住要吃季节性水果和蔬菜.平时热的话,可以用金银花和菊花泡水喝,多吃西瓜,绿豆,银耳莲子汤之类的.平时也可以买些龟苓膏做零食都是不错的选择!如果你想了解更多夏天养生知识,