怎样可以控制自己做作业的时候不玩手机 自制力

怎样可以控制自己做作业的时候不玩手机 自制力 做作业时候老是忍不住玩手机! 怎样可以安心做作业? 怎么样控制自己写作业不玩手机 我写作业的时候总是想玩手机怎么办怎么控制自己啊 我做作业的时候老是控制不主要玩手机,以至做到12点,第二天又没有精神,成绩直线下滑,怎么克服呢? 如何让自己专心做作业,而不玩手机 怎样控制自己玩手机,保持理性 每次想写作业的时候,总是想着再玩一会儿手机吧,就这样我已经好久没有写作业了,总是控制不住自己玩手机怎么办? 最近老玩手机,写作业也要玩,怎样才能控制自己 总是控制不住想玩手机不想做作业怎么办? 如何控制自己玩手机 怎么才能让自己不玩手机去写作业? 打雷的时候可以玩手机吗 怎么控制自己玩的心情让自己写作业 该写作业的时候,老是想玩手机,怎么办? 有什么办法能控制自己在写作业时不会玩手机? 不想做作业怎么办?做作业时控制不住自己想玩怎么办? 怎么控制能够让自己尽量不玩手机我太依赖手机,怎么可不让自己不依赖手机