我做事很浮躁,怎样才能让自己静下来去做一件事呢?

我做事很浮躁,怎样才能让自己静下来去做一件事呢? 心很浮躁,书也读不进,有什么办法让自己静下来? 我比较浮躁,怎样可以让浮躁的静下来? 大学读了一年,心很浮躁,书也读不进了,有什么办法让自己静下来? 如何能让自己浮躁的心安静下来 如何让浮躁的孩子静下来? 怎样才能让自己做事变得更细心 怎么样让自己踏实下来,我很浮躁. 如何才可以让自己不浮躁从小到大,所有的人都说我浮躁,但是我真的不知道我哪里浮躁我又为何浮躁.有时候想去踏踏实实的去干点事情（在一个的时候才会去想）,可是总是不能静下来好好的 怎样才能让自己变得稳重点 不浮躁 是什么让人浮躁?怎样才能不浮躁? 我干什么都很浮躁.怎么才能让自己静下来,专心的完成事情.秘诀有吗,我情绪很起伏,就连我自己都很难控制好,（我不是那种大脾气的,而是自己很容易安静下来,在慢慢地沉默,最后忧郁,悲观起 怎样让自己做事更加有恒心,有毅力?我做事常常没有恒心和毅力,总是半途而废,导致自己变得很浮躁,请问怎样让自己做事保持恒心和毅力? 我感觉我是一个比较浮躁的人,要怎样才能让浮躁的心平静下来? 怎样才能培养自己的毅力我做事老是半途而废,而且容易满足,怎样才能让我做到坚持不懈? 我太浮躁,看一本书总是看不完,如何让自己心静下来? 怎样让自己稳重成熟一些?我感觉自己很浮躁! 如何 让自己一颗浮躁的心沉下来!