作业帮碳水化合物和碳酸是什么关系?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 02:37:39
碳水化合物和碳酸是什么关系?
碳水化合物和碳酸是什么关系?
碳水化合物和碳酸是什么关系?
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素.详见http://www.chihaola.com/baike/element/carbon.htm 碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素.一、碳水化合物主要的生理功能 1、 构成机体的重要物质； 2、 提供热能； 3、 调节食品风味； 4、 维持大脑功能必须的能源； 5、 调节脂肪代谢； 6、 提供膳食纤维； 二、碳水化合物和健康 膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等.严重者会导致低血糖昏迷.当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于体内,使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等.三、碳水化合物的日推荐量及其食物来源 一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求.主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入.另外,每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症.碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等.除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素.不是像你想的那样哦!
房主您好 介于您的问题 基于专业回答~ 所以请看完后 做出正确评价 5颗星 谢谢您的合作！ CC专用 杜绝复制！ 碳酸就是含有二氧化碳的水， 碳水化合物就是那些糖分，不一样哈 那些会冒泡泡的饮料就是碳酸饮料，比如可乐 味道甜的就是含有碳水化合物的，比如果汁，可乐也算，因为也是甜的...
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房主您好 介于您的问题 基于专业回答~ 所以请看完后 做出正确评价 5颗星 谢谢您的合作！ CC专用 杜绝复制！ 碳酸就是含有二氧化碳的水， 碳水化合物就是那些糖分，不一样哈 那些会冒泡泡的饮料就是碳酸饮料，比如可乐 味道甜的就是含有碳水化合物的，比如果汁，可乐也算，因为也是甜的
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