人体摄取的矿物质主要靠什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 09:30:41
人体摄取的矿物质主要靠什么?
人体摄取的矿物质主要靠什么?
人体摄取的矿物质主要靠什么?
矿物质(又称无机盐),英文mineral.矿物质是人体内无机物的总称.是地壳中自然存在的化合物或天然元素.矿物质和维生素一样,是人体必须的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,由于机体每天都有一定量的矿物质消耗或流失,所以人体必须从各种食物中获得足量的矿物质,才能维持良好的健康状态.
食物中含有人体所需的各种矿物质,人们通过一日三餐可从食物中获取这些矿物质,如需要补钙时,就应该多喝点牛奶,多吃些豆类和坚果食品;需要补碘时,就多吃些海带;补锌时,牡蛎自然成为热门之选.通过饮食来补充矿物质,是满足人们矿物质需要的最直接、最自然的途径.
人体摄取的矿物质主要靠什么?
人体身上的微量元素.矿物质是靠喝水的吗?
草履虫摄取的食物主要有什么
人体完成一个动作,主要靠什么来完成的?
人体摄取铝多有什么影响!
RO水含矿物质吗?人体所需的矿物质主要来自食物还是水?人体需要哪些矿物质?如果人体缺乏矿物质会怎样哪些食物含矿物质比较多?无土栽培的蔬菜含矿物质吗?
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人体的细胞和动物细胞结构与植物细胞结构的主要不同在与____没有____,且细胞质中没有___,所以动物只能靠摄取现成的营养物质才能生存.
喝矿物质的水对人体有什么好处?
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人体摄取的糖类主要来自()A淀粉B葡萄糖C果糖D蔗糖
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人体摄取糖类不足的影响是什么?
人体血液的新陈代谢主要是哪个靠器官
矿泉水含有的主要矿物质中有那些是对人体有害的 那些是对人体有益的
请问人体矿物质有什么生理功能?