大量运动后喝什么补充能量?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/03 02:20:07
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含盐的矿泉水就行;因为运动后人体盐分流失过多,容易出现低盐症状,所以此时喝含盐的矿泉水最好;然后再适当补些葡萄糖之类,即可
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运动出大量的汗,需要注意什么?喝什么能补充能量.
高度运动后拿什么补充能量好,喝什么水,什么饮料
运动出大量的汗,需要注意什么?喝什么能补充能量.拜托各位了 3Q
喝什么饮料最补充能量当一个人经过长时间的剧烈运动后,身体所流失的能量是非常多的,为了避免能量减少后身体可能的不适,我们应该喝点什么呢?
运动后怎么补充能量
运动后吃什么能最快补充能量
怎样补充运动消耗的能量?比如:吃点什么,喝点什么.
经常运动,喝点什么或者吃点什么补充能量啊?
喝什么能迅速补充身体能量?
运动过后和得水要放多少盐?喝多少毫升的水?要放怎样的比例,还有运动后吃什么东西补充能量,因为我很瘦我不想损失掉能量,我要补回来
运动之后大量出汗,应喝什么
运动后补充能量有哪些误区?
大量运动后是否适合和淡盐水?如果适合,那么喝什么浓度的?
做了剧烈运动后 ,应该喝什么水补充?流了很多的汗!
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