怎样才能心静?有没有好听的歌或者是文章让人很心静的?求推荐.

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 09:26:07

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精神胜利法：想开点,任何事情都是正反两面,想好的一面吧；
难得糊涂法：并非原则性的事情,糊涂一下又何妨?
随运而安法：生老病死,天灾人祸谁也防不住,随遇而安；
幽默人生法：用幽默化解一切,也是好办法；
宣泄积郁法：找合适的地方大喊大叫,宣泄一番；
音乐冥想法：来个心理按摩==音乐冥遥“维也纳森林”、坐“邮递快车”……
想一想：换个角度想事情；
走一走：到深山大川散散心；
比一比：不如我们的怎么办?
放一放：不是大事情就不管；
乐一乐：看有趣的书、想开心的事情；
唱一唱：唱优美动听的抒情歌、欢快轻松的舞曲；
让一让：眼光放远,让一步,海阔天空；
推荐歌曲：
Gone——贾斯汀Justin Timberlake
Don`t Love You No More ——Craig David
dancing in the moonlight——toploader
drama,love & ’lationships——babyface
Just another——Pete Yorn
All Or Nothing——west life
i am yours——jason mraz
I Knew I Love You——Savage Garden
Insatiable——Darren Hayes
Through The Rain——玛利亚.凯利
updown girl—WestLife
推荐诗歌：
顾城《我是一个任性的孩子》
徐志摩的《再别康桥》

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