弯腰500字作文

精选作文:弯腰500字作文

　　我有一位朋友，他叫邹锦诚。他长得十分小巧，但小巧的身材让我看到了无穷的正能量。
　　我与他关系很好，每个周末我们总能碰面。
　　前几周，连续下了几天的暴雨，好不容易晴朗了一下。我们俩趁着当时好天气，到广场上去玩。刚到广场，又下起了雨。我们就近躲在附近的店里避雨。下了好久的暴雨，我们回到小区门口，面前的景象却让他束手无策：由于他们楼的地势较低，楼房门口积了大滩的水，水可没过膝盖，一脚才进去，鞋子绝对会湿透；然而我们的楼道却没有积水。他望着面前这副景象，正在想着办法。但是我却先走一步回家了。我在家里看着电视，突然想到他怎么样了。我到窗外一看，却让我羞愧起来：他们楼道的积水上有一块石头。再望望邹锦诚，他跑进他们的楼道里，过了一会，搬着两块沉重、平整的石头，一步一步、迈着坚定的步伐地走过来，一声不吭地走到那摊积水旁，弯下腰，把石头铺到积水上，。接着，又转过身，冲进楼道，又搬了一块差不多大小的石头，走了出来，又弯下了腰……很快，他铺完了这摊积水。但是依旧没有停歇，还是在附近找了了几块石头，为别的楼的积水也铺了一条“路”。
　　就这样，在小区内，一位男孩正一次又一次地弯下了腰，为他人铺出了一条“路”……

    六年级:黄畅飞

篇一：一弯腰的美丽作文

弯腰的美丽

今天看见两幕很细小、很平凡，但是又很特别动人的场景。

早晨，刚刚进校，车棚里遇到李维忠校长，彼此问候了一声，其实在这

样寒气逼人的早晨，真的很需要这样一份言语的温暖。后来看见他手上抓着两张

纸片，黑乎乎的。很诧异，他又笑了笑说：“不知哪个小家伙不小心丢下的，唉”，

看看他远去身影，心里又是一阵温暖。

大课间后，喧闹的操场渐渐安息下来，在安享着刚刚充满生机的蹦跳和

快急飞扬的笑声。一张洁白的纸片却不适时宜地侵扰了它安宁的梦。纸片随着风

由北向南，时急时缓时而贴地而滚，时而凌空翔飞，像蝴蝶吗？没有那份优急，

像落叶吗？没有那份恬静。

一个身影顺着它运动轨迹疾走而去，好不容易才逮住了这淘气的“小家

伙，”轻轻拈在指间，走去，原是张秀华校长。擦肩而过听他轻叹一声：“风大了，

又开始作怪了。“瞬间感到那些散布于草丛间而落隐暗处游丝般的雾迹，一消而

散，今天天气真好。

真好，三张纸片看到两颗宽容的心，看到两个躬身亲为行的人，“君子

求诸己小人求诸人，躬自厚而薄责于人”，很多时候，一个不经意间的弯弯腰，

动动手的效果比那些声色俱厉的训诫慷慨激扬的宣讲更具有说服力。

就这轻轻地一弯，领导的形象在教师心目中分明更加高大。而那些整日

里目不斜视趾高气昂信手指点江山之人那又如何？

校园舒适淡雅的环境需要这样的弯弯腰，其实呀，生活中工作中我们需要更多这样的轻轻一弯……

一幅亮丽的图画

两年前，“绿色奥运”唱响了全国。当人们为北京的蓝天而赞叹时，漳州的人们惊奇地发现：天空不再湛蓝，云朵不再洁净，九龙江水也染上了污浊的颜色，塑料袋则时有游荡在大街小巷中。这为“花果之乡”蒙上了阴影。然而这时，在乡村，在学校，在大道旁，无论老者，青年和少儿都频频地弯腰拾起，构成了一幅幅亮丽的风景。我也随之加入到他们的队伍中，拾起垃圾，拾起对故乡环保的期盼……

初识弯腰之美，是在一个清晨。走在小区时，一个塑料袋不经意间从天而降。我抱怨一声，急急地抖掉它，并不经意地往后一踢。突然听见在我的身后传来些鼓捣的声音。我忙转过头，是一个素不相识的小伙子，噗地站了起来，手里攥着被我遗弃的塑料袋。我正感到惊奇，一个屈膝垃圾袋的人，竟不是身着黄绿制服的环卫工人，而是这样一位……他拿了方才捡起的袋子在我眼前晃了晃，走到一边去了。我这才如梦方醒地想起垃圾袋放进垃圾桶的教诲，顿时怔住了，只见他大跨步着走向花圃，弯下腰，连连拣出几个“白色垃圾”，神情却没有一点的不自然……我起先的疑虑则一扫而空。他的一次次弯腰不是无所事事，而是通过实际行动营造“绿色漳州”。这是多么美好的意识，是多么美丽无瑕的心啊！而我对环保的“光说不练”，甚至不以为然，与他则相形见拙。这美丽的弯腰，从此植根于我的心中了。

我的弯腰，是在一个霓虹灯交织的夜晚，我和爸爸走在人群熙攘的新华西路上。我却发现天上和地上有数个塑料袋悠悠地飘来，上蹿下跳，扰乱了繁荣的夜景。我刚想作罢，然而那在阳光下的弯腰映入我的脑海。我伸手跳起，将塑料袋手到擒来，又如猎犬般穿行于人海中，弯腰捡拾着，不一会儿就满载而归。仿佛完成了一项了不起的壮举，心里涌起了快乐的涟漪。从每一个塑料袋中，我仿佛能看出它们为人们所丢弃的无奈。这时爸爸轻拍了我的肩，“够了吧，你已经捡了不少袋子了”他怜惜地看着我被垃圾袋弄脏的手，“你不怕脏？”“环保是每个公民的义务啊，要是见垃圾不捡卫生城市不也徒有虚名了吗？”他笑了笑，对我点头。在游行的人群中我穿梭不断，有的人的挎包里不断飞出了塑料袋，看见我的“拾遗”不住地指指点点，投来鄙夷的目光，指点我行为的可笑可耻。而更有一些心地善良的公民，要么止步叹息，要么也随我捡起垃圾。我又看到了每一个弯腰的美。顷刻间，大街恢复了原貌，仿佛又绽放出了别样的光彩。人群中人们的心境，在面对几个小小的垃圾袋，是怎样的截然不同啊！一是有美丽的心绪而弯腰者，一是对环保视而不见者。这些人非但懒惰，使垃圾袋随地安家，且漠视弯腰之美。他们无非是在“世界环境日”大呼一番，而平日无所作为。他们与这些弯腰者是多么鲜明的对比！

而事到如今放眼的现状，无数条遍是垃圾的小巷已回复了原貌，弯腰的美丽渲染了几乎所有的市民。在公园里，绿草如茵的草坪上有了塑料袋，就会看到几位锻炼身体的老者弯下腰，把袋子放归垃圾桶中；学校里有了飘飞的塑料袋，孩子们也争先恐后地弯腰拾起；马路道旁，青年人的弯腰也是屡见不鲜……弯腰的次数越来越少。家乡的环境更美了，人们的心里荡漾着的是环保的希望和畅想。我们能见到油光发亮的柏油路，各条再也不需掩鼻走过的小巷，阳光照耀在土地，映出这“花果之乡”的整洁，映出了人们美好的心。

弯腰，如此简单的动作，却让环境天壤有别。只要人人都懂得了弯腰，让弯腰之风贯穿全球，未来州的天一定会更蓝，云朵一定会更白，水一定会更清澈。让我们行动起来吧！在生活中多一些弯腰之美，家园多一分美丽！

“叮叮叮”放学了，我背上书包准备回家。在校门口我看见了一位拾垃圾的老奶奶。

那老奶奶佝偻着身子，挑着一根长长的棍子，棍子上戳着鼓鼓的俩麻袋，里面估计全是她辛辛苦苦捡拾来的垃圾。她迈着蹒跚的脚步，四处搜寻，花白的头发在风里飞舞。她满脸皱纹，眼神里充满着悲哀、无奈、绝望。灰黑色的裤子上补了许多补丁，脚上的一双旧棉鞋也露出了丝丝棉花。

看着这个单薄的老人，我真担心她那骨瘦如柴的身子骨。怎能承受那么沉重的担子！

老奶奶挑着沉重的麻袋，一步一步艰难地走着。我真想走上前去，扶过她那沉重的担子，深情地喊上一声：奶奶！可到最后，不知为什么，我还是没有走上前去。唉，我们啊，我们平时嘴上说的都好听，尊老爱幼，尊老爱幼。可真的遇见需要帮助的老幼的时候，我们往往都是无动于衷，甚至连眼都不抬一下。望着老奶奶远去的身影，我的脸上不禁有一种火辣辣的感觉。

其实，爱是简单的，简单到只需要一个善意的微笑，简单到只需要一双扶助的手，简单到只需要一声深情的呼唤。我想，只要人人都献出一点爱，我们的世界将会变得更加美好。

“叮叮叮”放学了，我背上书包准备回家。在校门口我看见了一位拾垃圾的老奶奶。

那老奶奶佝偻着身子，挑着一根长长的棍子，棍子上戳着鼓鼓的俩麻袋，里面估计全是她辛辛苦苦捡拾来的垃圾。她迈着蹒跚的脚步，四处搜寻，花白的头发在风里飞舞。她满脸皱纹，眼神里充满着悲哀、无奈、绝望。灰黑色的裤子上补了许多补丁，脚上的一双旧棉鞋也露出了丝丝棉花。

看着这个单薄的老人，我真担心她那骨瘦如柴的身子骨。怎能承受那么沉重的担子！

老奶奶挑着沉重的麻袋，一步一步艰难地走着。我真想走上前去，扶过她那沉重的担子，深情地喊上一声：奶奶！可到最后，不知为什么，我还是没有走上前去。唉，我们啊，我们平时嘴上说的都好听，尊老爱幼，尊老爱幼。可真的遇见需要帮助的老幼的时候，我们往往都是无动于衷，甚至连眼都不抬一下。望着老奶奶远去的身影，我的脸上不禁有一种火辣辣的感觉。

其实，爱是简单的，简单到只需要一个善意的微笑，简单到只需要一双扶助的手，简单到只需要一声深情的呼唤。我想，只要人人都献出一点爱，我们的世界将会变得更加美好。

篇二：“学会弯腰”作文训练

材料作文“弯腰”训练

材料

一阵猛烈的强风吹过来，芦苇弯下腰，顺风仰倒，幸免于连根拔起。橡树却硬迎着风，尽力抵抗，结果被连根拔起。

一、审题 ：“强风”可以喻指人生路上的限制、束缚、屈辱、挫折、煎熬、障碍、坎坷，工作生活中遇到的困难，成功的入口?? “弯腰”可以喻指讲策略、学会变通、学会适应、忍一时之屈、暂时放下尊贵和体面，能屈能伸，灵活变通，忍辱负重等；

立意 ：弯腰 低头 能屈能伸 刚柔相济 以柔克刚 弹性人生 学会顺应

二、论据

（1）历史名人。

①中国的历史名人中，越王勾践有“会稽之耻”，面对覆国被俘的耻辱，选择了屈服求和、卧薪尝胆，灭吴复国；齐将孙膑有“膑刑之灾”，霸王项羽有“四面楚歌”，高祖刘邦有“ 鸿门之羞”，鸿门宴上刘邦唯唯诺诺却终成霸业；汉将韩信有“胯下之辱”，史臣司马迁有“宫刑之难”，韩信面对市井无赖的嘲笑欺侮，选择了蒙受“胯下之辱”，终成一代名将?? 刘备礼贤下士，三顾茅庐，三国鼎立形势成矣；唐太宗广开言路遂有了贞观之治。蔺相如面对廉颇的恶言挑衅，选择了“引车避匿”；

屈屈原、嵇康、夏明翰、瞿秋白等拒绝了人生路上的小门，最终成为精神的贵族，铸就了我们民族的灵魂，洪承畴、汪精卫等则反之；勾践、韩信、司马迁、史铁生等面对人生路上的小门，学会忍耐、谦卑，暂时降低自己的尊严，最终通过了小门，成就了一番事业，而生活中许多人在小门前绝望痛苦，最终未通过小门，泯然众人矣！

②外国的历史名人中，法国拿破仑多次被流放，更有滑铁卢战役之惨败”；普希金也两次被 流放，更有为捍卫名誉的所谓的“决斗”这一阴谋；??

（2）名言语录。

①古语：人在屋檐下，不得不低头。好事多磨。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。艰难困苦，玉汝于成。??

②、青山有幸埋忠骨，白铁何辜铸佞臣。

③、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

④、留得青山在，不怕没柴烧。

⑤、苦心人，天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吴。

⑥、清 王士禛 《池北偶谈·谈献二·魏尚书格言》：“恭谨忍让,是居乡之良法.” ⑦、忍耐能消弥一切灾祸。

[古罗马]维吉尔《埃涅阿斯记》

（3）自然启迪。

①不经历风雨，怎见到彩虹？

②自然界中的壁虎有这样一种逃生本能，在逃亡时它自动断下自己的尾巴，吸引追赶者的 注意，从而获得逃生时机。

③长江有许多暗礁、浅滩，但是江水从来没有停止过流淌，他总是淌过暗礁、浅滩，重新 积聚力量，唱着欢歌奔涌向前。

（4）生活实例。

①中国的象棋中，以及孙子兵法中，都有这样一种策略，叫做以退为进，就是为了照顾大 局取得最终的胜利，暂时先退一步，等到时机。

②张国荣正值生命的黄金阶段，却因生活的小挫折而纵身跳下高楼，使无数人为之叹惋。

③“弯腰”不是无原则的“屈服”。在国共

恰恰相反，是愚蠢的表现，害人害己，甚至祸国殃民。

三、事例运用举例：

1.李白事例的两种不同用法。

（1）正：面对仕途的险恶生命的小门，若不是太白改变自已为官入仕的志向，哪会有 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气势与自信。

（2）反：面对仕途的险恶生命的小门，李白一味地只有“我辈岂是蓬蒿人”的轻狂，还不是落得被人家扫地出门的结局。

2.司马迁事例的正确用法。

（1）面对生命的小门，司马迁可谓忍辱负重，他承受了心灵和肉体上的最残酷的打击，可他终究还是著成巨著《史记》，为何？凭得就是一种意志，一种韧性，这就是一种忍让，是对困难和挫折最大的承受和忍让。这种在生命小门前的弯腰侧身何等令人佩服阿，这难道不是生命哲学的大智慧。

（2）这样用“司马迁一例”针对这篇文章就是错的：面对厄运，面对生命的小门，司马迁坚守内心深处的信念，不屈不挠，坚持写作，终于写出了“无韵之离骚，史家之绝唱”的《史记》，我们可说，司马迁面对生命小门的勇气和毅力是值得我们借鉴的，因此，面对生命的小门，让我们乘风破浪，努力进取吧！

3 .还记得三阁大夫抛石投江的那一刻，何其豪壮，可他未曾想过，生命不只有那一种选择，适时的屈服也是一种选择，也许屈服之后的生命会更加壮阔。

还记得海明威举起枪对准自己的脑袋，海子平静地躺在铁轨上的那一刻，在人生路上的小门面前，他们选择了死亡，殊不知，“弯腰”走过这扇小门，人生才能得以延续，得以发展，得以再次辉煌。

可记否，勾践卧薪尝胆那份壮举，他在人生的小门前，选择了“弯腰”，“苦心人，终不复，三千越甲可吞吴”的豪迈成就了他最终光彩的一生。相比之下，勾践的“弯腰”赢得了生命的辉煌。

四、题目示例：

◆适时弯腰，收获别样人生◆ 弯下腰，挺出灵魂◆勇于低头，完善自我

◆低头有智慧◆学会退让◆学会弯腰◆人生的路上，学会弯腰◆暂时低头，铸就成功

五、开头示例：

概述材料＋联系现实＋提出论点

★简洁平实开篇法

曾听说：强风中，弯腰的芦苇幸运地生存了下来，而逞强的橡树却被连根拔起。我沉思：原来生存法则中还蕴含着这一条——在巨大的困难面前适时弯腰，回避一下自己根本无法克服的羁绊，才会将生命延续，才会让理想实现.

★妙用题记开篇

我问月牙为何弯弯似弓，它却告诉我这是为了十五的圆满如盘……

——题记

我并不会嘲笑大树因不会弯腰而被连根拔起，可我却更欣赏芦苇面对灾难而选择的暂时弯腰。生活中,学会弯腰吧，这不代表你是懦夫，却能证明你是智者。

★ 借物起兴排比开篇

借物起兴，排比开篇采用起兴式开头应注意的问题：

所写起兴的内容可以是自然景物，也可以是生活事理。起兴之物必须与“所咏之辞”有内在联系，切不可“风马牛不相及”。

采用排比式开头应注意的问题：

1.所写排比内容一定要有内在的逻辑性。

2.排比内容一定要扣到观点。

雄鹰驯服于暴雨的袭击，低头躲进巢穴，免于受伤；鱼儿顺服于急流的洗礼，低头顺流而下，以至千里；芦苇屈服于狂风的侵袭，顺风低头卧倒，幸免于难；生活中, 需要人们服从于已定的事实.只有勇于低头，完善自我，才能铸就成功。

★题记+整句开篇

1、虽然坚韧被人铭记，但理智之后的明智低头让步在凹凸有致的生命碑刻上同样熠熠生辉。

——题记

海流不会阻挡顺水而下的船只，强风不会吹垮顺风仰倒的芦苇，磨难不会打败懂得适当退让的人们。人生中选择低头也是一种智慧，是用无形的烈焰来融化人生坚冰。

2、退让并不意味着屈服，而是另一种前进。

——题记

彩虹学会了退让，风雨过后灿然出现，绚丽了湛蓝天空；梅花学会了退让，百花凋零之时，绽放枝头，装饰了整个寒冬；芦苇学会了退让，强风过后安然无恙，得以幸免于难。

生活中，我们也应学会退让，学会以退为进，去成就自己别样的人生！

3、有时学会弯腰是为了更好地挺直脊梁，收获成功。

——题记

盈盈月光下，柳条因学会了弯腰才尽显其婀娜多姿；狂风强袭中，芦苇因为学会了弯腰才得以保全性命；人生坎坷，我们只有学会弯腰，才能换来海阔天空。

★对比式开篇

采用对比式开头应注意的问题：

这种形式的开头两种现象一定要有可比性，不能生拉硬拽。赞同什么，反对什么，态度一定要鲜明。

狂风中，芦苇弯腰自保，免于连根拔起，风雨后再显坚强魅力，而橡树却执拗直至被连根拔起，粉身碎骨。生活中也是一样，学会弯腰才能在下一刻彰显坚强魅力。

★事例对举

1.韩信，忍受胯下之辱，才有了日后的叱咤风云；勾践一时俯首称臣，才实现了越国的复兴 大业。在人生道路的小门面前，我们要弯腰侧身，才能实现人生的价值。

★修辞手法

人生的道路好比一组旋律，有高音也有低音，它不会因为音律的起伏而停止，旋律仍在奏响；人生的道路又好比一场戏剧，有高潮也有低潮，它不会因为剧情的跌宕而中止，明天仍要继续。面对“低音”、“低潮”，只有善于改变自己，才能步入壮丽的人生。

六、精彩结尾：

1、朋友，如果你想拥有完美的人生，请弯腰侧身！（号召式）

2、有时，弯腰就如同蝉蜕，只有经过改变自我甚至否定自我的痛楚，才会创造一个全新的 自我。学会弯腰吧！只有弯腰，我们才能通过生命中那一道道狭窄的“门”，才能发现更广阔的天地，让“肢体”自由舒展。在弯腰这个简单的姿势里，蕴涵着无尽的智慧和力量。

（点题式）

3、追求成功的过程中，我们十有八九不会一帆风顺，一定会遇到困难、碰到瓶颈，也一定 有“头撞南墙”的时候。现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。如果别人不喜欢自己，是因为自己还不够让人喜欢；如果无法说服他人，是因为自己还不具备足够的说服能力；如果我们还无法成功，是因为自己暂时没有找到成功的方法。

4、要想事情改变，首先得改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人；只有改变自己， 才中以最终改变属于自己的世界。（复句排比）

七、范文导读

（一）提纲（正反对比式）

题目：生命的弧度

中心论点：站起来需要一个小小的弧度。

反面论证：

1.项羽不肯渡过乌江。2、李白过于耿直被逐出长安。

总结分析。

正面论证：

1.勾践忍辱负重成就伟业。2、韩信忍胯下之辱成一代名将。

总结分析。

结尾：给生命一个弧度。首尾呼应。

生命的弧度

一张纸如何才能站立起来，那需要的仅仅是一个小小的弧度。当看到《读者》上这句话时，我深深震撼了。

不忘项羽，那是个驰骋沙场的英雄，他耿直，坚毅，用自己的力量与刘邦争夺天下。“力拔山兮气壮兮，时不利兮骓不逝”。面对四面而来的汉军他如剑一般的不屈，不肯渡过乌江逃生，在血一般染红的江边，他自刎了。血流在乌江畔，也留下了英雄的千古盛名，同时也带给后人许多的评说乃至遗憾。试想，项羽若能够渡过乌江，东山再起，带领着十万楚军卷土重来，那么这个天下又该是谁的呢？

不忘李白，自幼在西域长大的他，豪放，热情，有着耿直的性格，他让高力士脱鞋，杨贵妃捧墨，那是一种气概支持着他。我似乎听见他在低吟：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”但是最终还被放出长安。他的才华造就了他的官位，但他的耿直却断送了他的仕途，他痛苦，“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。

面对他们，我茫然，为什么在当时不屈服一下呢？但历史告诉我：他们都刚直，但是他们的刚直却使他们没有能顺利通过“小门”，他们自己痛苦万分，也使后人叹惋至今。

不忘勾践，越王，一代君王，他也是英雄。当他国破家亡之时，他悲痛，但他能忍辱负重，甘做马夫，“苟且偷生”，终于成就了“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的伟业。人们敬重他这个英雄，更多的是敬重他的能屈能伸。在这一段历史上，他无疑成了最耀眼的星。

那个拥有杰出的军事才华，一下子攻占七十多个城池的韩信，既辅佐刘邦成就王霸之业，也赢得了一代名将的美誉。试想，当年他不能承受胯下之辱，不能正确对待屈辱，回有后来的这一切吗？

我想我是被他们震撼了：同样的，是他们皆英雄；不同的，是他们面对困难、挫折的态度。

给生命一个弧度，让自己立起来，做一个能伸又能屈的汉子，在天地间游刃有余吧。

小小的纸片教给人们的不仅是一种方法，更是一种态度。

给生命一个弧度，让他立于不败；给生命一个弧度，让他能屈能伸；给生命一个弧度，让他成就未来；给生命一个弧度，让他永载史册。

点评：论点正确，论据充分，结构比较谨严，语言比较优美。而给评卷人留下深刻印象的是文章的论据很充足很丰富——首先给出《读者》上的一句话，切入话题题旨；接着连续给出项羽和李白两个反面例子，说明他们面对小门不能弯腰侧身而导致不能成就更大的伟业的可叹；然后再转入正题，举出越王勾践、汉将韩信两个历史事实，说明在有的时候我们为了“让自己立起来”，应该给“生命一个弧度”，“做一个能屈能伸的汉子，在天地间游刃有余”。观点令人信服。

（二）提纲（并列式）

题目：蹲下，然后起飞

中心论点：蹲下，才能飞得更高。

分论点1：蹲下的过程是忍受的过程，为起飞磨炼心志，让心变宽。

事实论据：韩信、夫差、司马迁。

分论点2：蹲下的过程是坚持的过程，为起飞积蓄力量，让心变坚。

事实论据：项羽。

分论点3：蹲下的过程是智慧的过程，为起飞等待机遇，让心变静。

愚者、庸者与智者比较。举丁俊晖的事例。

结尾：蹲下身子，磨炼心志，积蓄力量，等待机遇。

蹲下，然后起飞

拳头缩回来，打人才更有力。膝盖弯几下，立定，才可以跳得更远。

在人生之路上，康庄大道阳光灿烂固然很好，然而很多时候，会遭遇挫折之坎，困难之限。

面对人生路上的小门，横冲蛮撞只会落得头破血流。不妨弯个腰，侧个身，变那阻碍为完美的转身。忍耐，是为了积蓄爆发的力量，蹲下，才能飞得更高。

蹲下的过程是忍受的过程，为起飞磨炼心志，让心变宽。韩信甘受胯下之辱，在众人的笑声中默默忍受着“大丈夫能屈能伸”的悲哀；勾践不惜身为夫差前马，十年生聚，十年休养，硬将一颗复仇的心变为深潭微澜的亡国悲叹；司马迁在汉武帝的淫威逼迫下毅然选择了腐刑，堂堂七尺男儿沦为阶下死囚，何等凄冷，何等悲壮！在人生路上的小门面前，他们都无一例外选择了蹲下，选择了默默忍受。然而历史的长河却又印证了他们选择蹲下的正确。一代名将运筹帏幄，一代明君终成霸业，一本《史记》万世流芳。正是因为明智，所以选择了蹲下，正是因为蹲下，所以变人生的小门为成功的入口，所以成为飞翔的历史天空中最耀眼的星！

蹲下的过程是坚持的过程，为起飞积蓄力量，让心变坚。乌江水边，霸王项羽沉默着。夕阳收起最后一缕斜晖，四面楚歌声起，一颗不屈而固执的心早已冰冷。虞姬的鲜血未能唤醒失意的霸王，战马的低鸣不能勾发霸王的斗志。他眼前仿佛有一条长长的通道，门被一扇一扇缓缓关上，追得他无路可退，濒临绝境。他骄傲的头低下了，他不屈的心沉默了， “无颜见江东父老！”一声怒吼之后便抛向江中，随江水滚滚东去。在这扇几近狭窄的小门前面，项羽选择了放弃，选择了逃避。只留下后人一句“不可沽名学霸王”的深深喟叹。霸王啊，若你能拿出你刚直的性情、豁达的心，在这扇小门面前稍稍蹲身低头，你失了美人，失了战马，还有无数爱戴支持你的江东父老啊。从头开始，重整旧河山，坚持到底，开辟新开地！你输在心高气傲，输在不可一世，输在不肯蹲下！起飞之前必经痛苦的积累过程，然后才能破茧成蝶，凤凰涅盘。若你在天有知，应该也在为那一时的傲气而悔恨吧。

蹲下的过程是智慧的过程，为起飞等待机遇，让心变静。面对人生路上的小门，愚者怨天尤人，庸者拼死抗争，而智者，则面带微笑泰然处之。因为智者深知——从谷底开始，每一步都是向上。蹲下，是为了一飞冲天时更加有力而平稳。没有人能否认丁俊晖在台球桌上的风采和魄力，但有谁知道，他曾练断过多少根桌球棒，而每一根桌球棒的折断，都是经历了上万次的撞击。当遇到人生路上的小门，不妨蹲下身子，磨炼心志，积蓄力量，等待机遇。让我们心变宽、变坚、变静。相信总有一天，我们能飞出自己的人生轨迹，飞出人生路上的小门，飞进万丈阳光！

点评：文章显示作者观察之细致，眼界之开阔，思维之深邃。生活中随处可见的现象往往蕴涵人生的道理，历史的浮浮沉沉常常涵盖了人生的智慧，从这个角度，文章写得洋洋洒洒。作者举例虽耳熟能详，在其手中却显出语言的美妙。

（三）提纲（层进式）

题目：要勇于弯腰侧身。

下页

篇三：弯腰(话题作文)

弯 腰

偶然看到这样一篇故事：凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校

别人求助；犯错误时弯弯腰，不为自己的过错强词夺理。就像那一句话说的，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。

翠竹，因弯腰而挺拔；杨柳，因弯腰而妩媚；稻穗，因弯腰而厚重；人生，因弯腰而精彩！面对挡在困难重重的理想路上的那些小门，弯弯腰，那不是屈服，而是为了通过小门之后的用更美的姿态站起来。

很喜欢一位诗人的句子：“低头看，那是胜利的曙光。”弯腰侧身穿过那矮小的门，那门外定是风光无限！

篇四：弯腰侧身过小门作文分析

中考作文素材主题精选二：弯腰侧身过小门——武珞路中学 李劢

中考作文素材主题精选二：弯腰侧身过小门

材料重现：

据说，凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校的

细化：

①小门是一种客观存在，不管是走路，还是过人生，都不可避免。

②假如我们只习惯于走大门，走小门可能很不方便或者还会碰得头破血流。所以要学习“走小门”。

③顺利度过人生，不但在“小门”处需要把眼光放得长远些，还要懂得变通，即“知变”。

④“知变”，是一种“人生的智慧”，我们只有着意去培养，使“知变”成为你的一种良好习惯或者是心理素质，你才有可能铸造自己的辉煌人生。⑤巨大的成功需要具有承受挫折的心理和应对挫折的能力。

学生常犯的错误审题：

1．以门写“门”。

理解狭隘、肤浅，没有做到化虚为实；

2．只强调“要有推开门的勇气”而没有写怎样过“小门”；

3．把“小门”理解为走向成功的终南捷径；

4．片面地认为我们应该昂首挺胸走小门，哪怕是头破血流；

5．将“小门”错误地理解为“后门”——后门走不得。

6．偷换概念，认为谦虚就是“弯腰侧身”，

3、快速拟题。

作文的拟题，首先要做到紧扣话题与立意，然后去讲求准确鲜明、简洁凝练，在此基础上再去追求新颖生动、典雅蕴藉。这是拟题的基本标准。

针对这一材料型话题作文，写成议论文可以拟出三种不同类型的题目。

②外国的历史名人中，法国拿破仑多次被流放，更有滑铁卢战役之“惨败”；普希金也两次被流放，更有为捍卫名誉的所谓的“决斗”这一阴谋；??

你可以概括举出一系列的事例，构成排比，形成文章的内在气势；你也可以举出一两件典型事例，无可辩驳地证明坎坷、磨难是客观存在的，我们普通人有，连功成名就的人也不能幸免；他们的成功或失败，就是因为他们面对各自的“小门”采取了不同的态度和方法；而他们之能顺利通过那难以通过的“小门”，无非来自于“人生的智慧”（包括理想、信念、意志、毅力和良好的心理和行为习惯等）。所以我们要着意培养自己的“人生的智慧”。

（2）名言语录。

①古语：人在屋檐下，不得不低头。好事多磨。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。艰难困苦，玉汝于成。??

②美国牧师华理克在他的作品《目标驱动生活》一书中说：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”

③梅茵说：“习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。” ④古希腊哲学家亚里斯多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”

⑤黑格尔说：“如果你要成就任何伟大的使命，与其依靠智慧，不如依靠习惯。”

⑥苏格拉底说：“患难与困苦是磨练人格的最高学府。”

你运用这些言论，可以论述磨难有时也是人生的一味良药，可以论述我们要顺利度过“小门”需要“人生的智慧”，而“人生的智慧”则需要培养，乃至成为习惯，等等。

青山有幸埋忠骨，白铁何辜铸佞臣。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

留得青山在，不怕没柴烧。

苦心人，天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吴。

（3）自然启迪。

①不经历风雨，怎见到彩虹？

②自然界中的壁虎有这样一种逃生本能，在逃亡时它自动断下自己的尾巴，吸引追赶者的注意，从而获得逃生时机。

③长江有许多暗礁、浅滩，但是江水从来没有停止过流淌，他总是淌过暗礁、浅滩，重新积聚力量，唱着欢歌奔涌向前。

运用它们，你可以论述在前进的过程中，我们并不是要时时昂首挺脑，一味向前冲的，只要志存高远，一时的“弯腰侧身”算得了什么？

（4）生活实例。

①中国的象棋中，以及孙子兵法中，都有这样一种策略，叫做以退为进，就是为了照顾大局取得最终的胜利，暂时先退一步，等到时机。

②张国荣正值生命的黄金阶段，却因生活的小挫折而纵身跳下高楼，使无数人为之叹惋。

③“弯腰侧身”不是无原则的“屈服”。在国共

1、李白事例的两种不同用法。

（1）正：面对仕途的险恶生命的小门，若不是太白改变自已为官入仕的志向，哪会有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气势与自信。

（2）反：面对仕途的险恶生命的小门，李白一味地只有“我辈岂是蓬蒿人”的轻狂，还不是落得被人家扫地出门的结局。

2、（1） 面对生命的小门，司马迁可谓忍辱负重，他承受了心灵和肉体上的最残酷的打击，可他终究还是著成巨著《史记》，为何？凭得就是一种意志，一种韧性，这就是一种忍让，是对困难和挫折最大的承受和忍让。这种在生命小门前的弯腰侧身何等令人佩服阿，这难道不是生命哲学的大智慧。

（2）这样用“司马迁一例”针对这篇文章就是错的：面对厄运，面对生命的小门，司马迁坚守内心深处的信念，不屈不挠，坚持写作，终于写出了“无韵之离骚，史家之绝唱”的《史记》，我们可说，司马迁面对生命小门的勇气和毅力是值得我们借鉴的，因此，面对生命的小门，让我们乘风破浪，努力进取吧！

3、还记得三阁大夫抛石投江的那一刻，何其豪壮，可他未曾想过，生命不只有那一种选择，适时的屈服也是一种选择，也许屈服之后的生命会更加壮阔。

还记得海明威举起枪对准自己的脑袋，海子平静地躺在铁轨上的那一刻，在人生路上的小门面前，他们选择了死亡，殊不知，“弯腰侧身”走过这扇小门，人生才能得以延续，得以发展，得以再次辉煌。

可记否，勾践卧薪尝胆那份壮举，他在人生的小门前，选择了“弯腰侧身”，“苦心人，终不复，三千越甲可吞吴”的豪迈成就了他最终光彩的一生。

相比这下，勾践的“弯腰侧身”赢得了生命的辉煌。

如何用好素材：以 “曼德拉的顿悟”为例：

南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。

罗本岛位于开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“铁皮房”，白天打石头，将从采石场采的大石块碎成石料。有时从冰冷的海水里捞取海带，还做采石灰的工作。他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是要犯，专门的看守就有三人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。

但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。

总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是，当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。

曼德拉博大的胸襟和宽容的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个他的曾经的看守致敬，在场的所有的来宾以至整个世界，都静下来了。

后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。

他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

你怎样用足、用好此则材料，写就精彩之作呢?如果选写议论文，不妨如此处理：

开篇点明话题中“小门”的内涵，然后指出人生路上的“小门”，有的一弯腰、一侧身，马上就能“通过”——比如孟买佛学院的小门；而更多的“小门”，需要你付出长期的艰苦努力才能“通过”——比如南非的民族斗士曼德拉，就曾被困监狱这个“小门”27年之久。

提出

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