乒乓球对孩子身心发展(900字)作文

精选作文:乒乓球对孩子身心发展(900字)作文

　　乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

　　而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的

　　1：锻炼竞争对抗意识。

　　2：提高小孩反应灵敏度。

　　3：强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。

　　4：培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧！

　　5：体育运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）；

　　6：体育运动可以培养团队精神和自我约束能力；

　　7：体育运动可以增强体质，使人终身受益；

　　8：乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，如沉迷网络，结交不良人群；

　　9：学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操；

　　10：在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；还提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。

　　11：学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智，乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能，锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性。

　　12：乒乓球是国球，会打的人多，锻炼起来容易找到对手和场地，可以让你认识结交到朋友。

　　13：学好乒乓球后，学生们在学校可成为校队，到了大学甚至工作后，这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。

　　乒乓球可以说是中国的第一运动，是技术，力量和灵活性的集合，是人体协调能力的极致发挥，提高反应能力和敏捷性的最好训练。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

    一年级:王教练

篇一：小学生优秀作文：我学会了打乒乓球

乒乓球，是一项快乐而充满激情的体育项目，从8岁时到现在都是我必不可少的“朋友”。

站在台上，我兴奋不已。教练发了最简单的“下旋球”，我匆忙一接，“啪！”就找不到球的方向了。定睛一看，我倒吸一口凉气。原来，球迅速的离开了球台，狠狠的撞击到教练的额头上了！他怒发冲冠，瞪大了地说：“想清楚动作再打，要不然啊，球都被你打到月球上了！”乒乓球室里的学员们一片哄堂大笑。我又静下心来回忆一下动作要领，再次接教练的同样的发球，按照动作要领大力地打向对面，没想到再次打飞了！！

回到家，我向妈妈倾诉我的气馁和不满。妈妈语重心长地对我说：“孩子，你要坚持不懈才行啊，哪有人一学就会的呀？”在妈妈的鼓励之下，我暗暗下定决心：遇到困难要自己克服！

在爸爸妈妈的鼓励引导下，我逐渐掌握了乒乓球的打法与技巧，技术水平飞速提高。在青少年宫女子单打比赛和学校运动会上屡获佳绩，逐渐成长为同学心中小有名气的“乒乓球小将”了！

自那时起，乒乓球就成了我形影不离的“好朋友”，它充实了我的业余生活，陶冶着我的情操！

篇二：学乒乓球作文

打乒乓球

这是一个充实又多姿多彩的暑假，其中最美妙的声音要属那清脆的乒乓声了。

今年暑假，为了强身健体，我来到龙顶西子城学习乒乓球。为此，我还准备了一个五星球拍和两个乒乓球。刚进门，教练就叫我做托球，这对于一个新手来说，是有点儿难度的。我费尽千辛万苦，终于托到了一百个，累得腰酸背痛。看着那个被打扁的乒乓球，真是有点哭笑不得。

接着我就开始练习拨球，我原以为能跟教练大战三百回合，结果不到三个球我就下台了。那球像个顽皮的孩子，跳来跳去；像个醉汉似的，左顾右盼；像个老顽童，东走西走，害得我接不到一个球。我总结了原因：我总是在等球过来，却没有去找球；我总是拿不牢球拍，球老是出界。我继续作战，跟教练打了十三个回合，虽然我已满头大汗，但我还是欣喜若狂。

接着要练习的是攻球，这种球的速度极快，让人目不暇接。我刚准备接球，球就已经从我头顶飞过，让我惊讶不已。下一局，球刚过来，我就一个攻球过去，结果球像坐上了火箭，向窗户外飞去，无疑，球出界了。接连试了三次，我都没有成功，但我并没有灰心丧气，我准备试

篇三：乒乓球对学生个性与能力发展的研究

乒乓球对学生个性与能力发展的研究

作者：陈永华

来源：《成才之路》2014年

动不利。针对思想比较脆弱、心理素质较差的小学生，教师应该不失时机地实行抗挫折能力教育，让学生学会分析失败的原因，并引导其正确看待体育比赛的输赢，培养其“胜不骄、败不馁”的良好品质。

同时，乒乓球运动还会对小学生的身高、视力等各个方面产生有益的影响，促使小学生养成定期进行体育锻炼的好习惯，增强小学生的身体素质，开发其智力水平。通过对乒乓球运动基本知识的学习、基本技能的训练，能够不断完善小学生性格、提升其智力水平。乒乓球运动的基本战术运用是一个充分发挥小学生主动性、创造性的学习过程，通过运用乒乓球运动的基本战术，让小学生在练习过程中不断动脑筋思考、发挥想象力，为培养起创新意识提供了充分的空间。加之乒乓球技术战术的使用具有一定的复杂性、多变性，对提高小学生感官功能、中枢神经的灵活性、身体各器官的协调性、潜能的挖掘都具有一定的帮助。其次，一方面，乒乓球活动既可以说是一项个人项目，同时又可以说是一项集体项目，在活动过程中，小学生之间相互帮助、团结合作是必不可少的，能够促进其相互交流，增进友谊。另一方面，教师可以分设不同组别、不同种类的乒乓球比赛项目，让小学生在练习过程中感受到团结合作的快乐，也可以形成相应的竞争合作意识。比如：组织同组或者不同组的单打比赛、双打比赛等。教师可以依据不同学生的不同性格特点，将有性格差异、性格互补的小学生安排在同一组，以充分发挥各个小组成员的优势，增强他们的团队意识，使其性格特质得以充分施展。

结束语：乒乓球运动是一项操作能力很强的运动，且因该项运动速度快、变化多样，要求参与者在快速、连续的状态下不断调整自身所处位置，故可以训练小学生的反应灵敏度。同时乒乓球技术战术的使用具有一定的复杂多变性，可培养小学生的独立思维能力，并促进其智力开发，培养其创新意识，促使其个性健康发展。

（江苏省如皋市何庄小学）

篇四：小学生作文：学打乒乓球(3篇)

学打乒乓球

在回家的路上，我向妈妈讲了今天的事，她也替我高兴，而我也在欢乐中忘记了疲劳。

在爸爸妈妈的鼓励引导下，我逐渐掌握了乒乓球的打法与技巧，技术水平飞速提高。在青少年宫女子单打比赛和学校运动会上屡获佳绩，逐渐成长为同学心中小有名气的“乒乓球小将”了！

自那时起，乒乓球就成了我形影不离的“好朋友”，它充实了我的业余生活，陶冶着我的情操！

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